各位读者好，我是汇佳情感晨曦老师，荣获国家二级心理咨询师证书、国家二级婚姻家庭咨询师证书，我从2008年开始从事心理咨询以及情感咨询，到今年已经十二个年头了。

从业多年，我深感自己是无比幸运的，每天会有无数委托人允许我走进他们的心理，去倾听他们情感故事。他们信任且依赖我，看到他们能在我的帮助和指导下蜕变成长，是我多年来倾注心血在情感咨询行业的最好回报。

很多委托人建议我说：汇佳情感晨曦老师，你写一篇文章吧，让大家更多地了解你。当然，我也希望和更多人产生连接，我希望让更多地人可以用我的眼睛，一个情感咨询师视角去看待感情的世界，给大家分享，我对情感、婚姻、家庭的理解，告诉大家我所经历的故事，从而帮助大家更多的去学会爱，去体验爱。

我是在湖南中南大学附近长大的，十多年前，我亲身经历多起学生跳楼事件，有的是为情所困，有的是因家庭、学习压力不堪重负，由此，彻底萌发了我想从事心理、情感咨询行业的想法，这一行动一旦落实，竟持续了十几年，并且还会伴随我的一生。

回望我的人生，我好像从小就是愿意去帮助大家，看到街边乞讨的老人，我会把手中仅有的包子分一半给他；即使是陌生人找我寻求帮助，我也会不假思索的尽全力帮忙。我的家人在湖南中南大学开店，多年里，我和大学生们也建立了良好的革命友谊，十多年前，我就告诉孩子们，你们有任何问题，不管是生活，学习，还是恋爱压力，都可以24小时寻求我的帮助，也就是从那时候开始，我的手机从未关过机。

往后，我帮助了数不清的孩子走出情感学习困境，有的孩子因为感情不顺想要跳楼，在我的悉心指导下解开心结，心向阳光，好好生活，到现在逢年过节还能接到他们的问候短信。有的孩子因为生活压力或者原生家庭的关系模式，导致内心深处的自卑心理很重，在我的开导下，他们能乐观生活，采取正向思维来面对自己。

从刚开始步入咨询行业开始，我就开启了公益咨询篇章。多年来，我跟随着咨询团队走南闯北，给孩子，青少年，老人，离退休干部，婚姻家庭、女子监狱等等各行各业，各类群体都做过公益咨询讲座，我已经数不清到底跑过多少地方，开过多少场讲座。何为公益？即不收取任何费用，给需要的群体免费咨询。这和我当初做咨询行业的初衷一样，把所学所能回馈社会，帮助需要的人。

不论我在哪里，公益咨询行动从未停止。

包括我现在在长沙汇佳情感任职，在休息时间也会去各街道进行公益咨询讲座。在委托人眼里，我是一名心理、情感咨询导师，很多人不知道的是，我也有自己的心理督导，一个心理咨询师没有督导，那咨询之路绝对不会走的太远。

我加入了长沙汇佳情感后，帮助了很多来访者走出了感情的困扰。

所以我一直相信帮助别人，是让我的生命更加地与众不同。

在长沙汇佳情感多年，很多人问我对于恋爱脱单有什么看法。很多人为什么恋爱会出问题，因为他们不具备爱与被爱的能力。

首先要有正确的人生观价值观，包括恋爱观，如果你是抱有目的的去得到一份感情，为了名或是利，到最后很难收获一份真实情感。如果你是为了爱而付出，敞开心扉去爱，说不定你会收获一份意想不到的惊喜。现在的年轻人，就是会把自己裹得太紧，畏首畏尾，害怕受伤。其实，当你真的勇敢地去爱，去付出，即使结果不如你所想，起码在这段关系中，你收获了，成长了，这是金钱买不到的经验。

爱与被爱的能力是什么？

我觉得爱一个人，是让对方在我们这里是舒服的。对方的需求会被你看见，会在你这得到满足，这是爱的能力最好证明。

而且，你愿意把自己的需求展现给对方。有的时候，对方有所付出，你却表现的不接受，或者攻击对方，却不明确告诉对方你的需求，必然，两个人就会产生误会，两个人都不会舒服。

不光是恋爱脱单，在婚姻经营中，很多人同样深受其困扰。特别是女人，会觉得我都牺牲付出了那么多，你为什么总是看不到呢？

很多时候，人们总是习惯将自己放在十字架上，做出牺牲，还美其名曰， 我是为了你 。其实， 我是为了你 的潜台词是 我为你牺牲了自己的一切，可你却没有给我完全的回报。这种牺牲让付出者站在道德的制高点，会觉得自己牺牲了这么多，理所应当去要求对方给出相应的回报，甚至是双倍乃至多倍的回报。但这种自以为是的牺牲，不但不会让对方感到快乐，往往还会成为对方生命中不可承受之重，压得对方喘不过气来。

其实，牺牲式的付出，换不来太多的爱。就像《我的前半生》中的罗子君，脱离社会的她，和老公几乎没有共同话题，连儿子说的 角膜 都弄不清是什么，生活过得一点也不快乐。她的不快乐会潜移默化地影响她身边的人，压力、隔阂、不理解，以及伴随着自我牺牲而滋生的愤怒、压抑和委屈，都变成了对方难以承受的负担。

像罗子君那样牺牲自己、委屈自己、压抑自己，何尝不等于自拔羽毛？时日一久，无止境的牺牲衍生的就是伤痛、不公、无法控制的愤怒、压抑的委屈以及无形的索取。这样的自己，何尝不自私？又怎么可能为家庭做出积极贡献？牺牲掉自己的自由、独立和幸福，却没换来老公更多的爱和等价的回报。整天疑神疑鬼，一副怨妇、受害者形象的你，试问又有哪个男人会喜欢？牺牲式的付出，不会给任何人带来幸福。

再来说说我和老公的相处模式，我喜欢做咨询，喜欢走南闯北帮助需要的人，他性格偏内向沉稳，我们就商量好了，他在家顾店，我在外奔波。我们从不以自己的想法强加在对方身上，彼此找准定位，便全力支持对方做自己想做的事情。我们都没有牺牲自己，却都在为整个家庭，为了彼此而付出，平等的给予和付出，让我们的感情历久弥香，十多年风雨走过来，还如初恋般甜蜜。

少一点自我牺牲，多一点平等付出，保护好自己的羽毛，做最真实的自己，无论是经济还是精神世界，学会独立，充分发挥自己的强项，建立自己的价值，不再委曲求全，这样你才有能力为家庭、团队做出自己的贡献！如果你有需求，最简单的方法是勇于面对自己的需求，并开诚布公地向对方表达你的需求，而不是通过牺牲自己来强迫别人满足。只要双方能够坦诚相待，充分发挥各自的优势，我相信，各自的需求也一定能够得到更大的满足。只有双方都能得到舒展的婚姻，才会幸福和长久！

今天只是简单给大家分享一些我看待感情婚姻世界的角度，也是感情世界里常会出现的一些问题的可能原因。

希望你们可以借助我的眼睛看到不一样的感情世界，从而帮助大家更好的去学会爱，去体验爱。汇佳情感，让爱回家。

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