从心开始,武汉市第六初级中学,开展心理健康

摘 要

  这场突如其来的疫情,打乱了原有的开学复工,不仅威胁着每个人身体健康,也影响着每个人的心理健康。今天,是全国大学生心理健康日,武汉市第六初级中学也把这一周设立为学校

这场突如其来的疫情,打乱了原有的开学复工,不仅威胁着每个人身体健康,也影响着每个人的心理健康。今天,是全国大学生心理健康日,武汉市第六初级中学也把这一周设立为学校“心理健康周”,今年的活动主题为“一起战疫,从心开始”,旨在引导学生更好的认识自己、接纳自己、悦纳自己,学会做更好的自己。

2020年一场疫情

让人类感受到了生命的脆弱,也感受到了全社会传递的温暖与感动。疫情期间,长时间宅在家里,狭小的空间,线上学习环境的干扰、学习压力的加大、成年人面临的减薪、裁员等,所有的人都会面临一定的心理问题。

在这个特殊的日子里,武汉市江岸区教育局为全区初、高中毕业年级学生赠送了——“点亮心灯,逆行陪伴”的区域性地方课程资源。

武汉六初初三学生从班主任手中接过带着温暖与感动的读物,并开展为期一周的心理健康活动,让学生学习心理知识,懂得关爱自己,悦纳自己,进而从关爱自己到关爱他人,从内心和谐到校园和谐,从而走向社会和谐。

心理健康周期间,学校向学生推荐了眉目传情、捡竹签游戏、纸片拼图、迷你保龄球、遇“3”过、俯卧堆积木、吹走坏心情等一系列居家智慧游戏;开展创作主题心理漫画征集,引导学生与心灵对话,缓解疫情下的心理恐慌和紧张焦虑。

开展观看励志电影《一球成名》征文活动

通过主人公圣地亚哥克服重重困难,最终成为一代球星的故事,鼓励学生们决不退缩、战胜困难,以坚定不移的勇气去追求和实现自己的梦想。

心理健康周期间,全校每个班都召开以“疫情之下,我的情绪调控策略”的主题班会,同学们通过回顾疫情下的情绪状态,相互交流各自应对的策略。

武汉六初校长殷静表示

心理健康教育是一个不断持续的过程,它是一种润物细无声的人格影响,每当孩子在成长的过程中出现了问题,就需要学校的领导、老师们及时发现,甚至要早发现,给予及时的关注与辅导。

通过心理健康周的系列活动,为即将参加中考的初三学生减轻心理压力,缓解紧张情绪,调整最佳状态,激发学生潜力,营造良好的应考氛围。

在此非常时刻,用真实的记录,笔者要为那些平凡和不凡发声!处于这样的定会被历史铭记的特殊时刻。我们相信,真实故事,更具说服力,更感动人心。

武汉加油! 中国加油!

qyangluo
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