受疫情影响，常德市七中高三体育专业生的专业训练在疫情期间一度中断，复学恢复训练后，很多学生感觉专业上提升慢，专业考试又迫在眉睫，普遍产生了紧张、焦虑、担忧、害怕情绪，影响到了自身水平的发挥。

梁平老师给高三体育专业生进行团体心理辅导

了解到体育专业生这些普遍心理状况后，5月20日，常德市七中国家二级心理咨询师梁平老师为他们进行了一次团体心理辅导。梁平老师以《释放潜能，实现梦想》为主题，通过热身活动让学生心身放松，在轻松愉悦的氛围中引导学生看到心态调整对成绩发挥的影响，帮助学生学会调整心态的有效方法，并在现场活动中让学生体验到积极暗示的激励作用对激发潜能具有巨大作用。

心理放松活动，营造轻松愉悦团辅氛围

学生现场体验积极暗示对潜能发挥的巨大作用

学生们纷纷表示：活动很好的帮助我们重塑信心，释放潜能，我们一定调整好心态迎接即将到来的体育专业测试。（融媒体记者：邱琪 通讯员： 黎兰芳）