【基层风采】认识自己 管理情绪 提升效能——简

摘 要

  2020年5月14日下午,简阳市总工会“激发心能量,幸福新简阳”简阳市干部职工心理效能提升活动走进简阳市空天产业功能区管委会,为管委会30余名职工开展了一场别开生面的体验式活

2020年5月14日下午,简阳市总工会“激发心能量,幸福新简阳”简阳市干部职工心理效能提升活动走进简阳市空天产业功能区管委会,为管委会30余名职工开展了一场别开生面的体验式活动。

活动以“情绪管理”为主题,邀请到国家高级体验式培训师唐曙光担任讲师。通过趣味游戏、性格测验以及互动体验等形式,引导干部职工认识自己的性格特点,进行良好的情绪管理,提升工作及生活效能。

整场活动气氛欢快,职工们热情洋溢。活动结束后,干部职工们纷纷表示,通过参与心理效能提升活动有效地释放了压力,弱化了负面情绪,学会了运用心理科学的方法应对压力、解决矛盾,以积极乐观的心态,为推动简阳市空天产业功能区的发展贡献更大力量。

简阳市空天产业功能区管委会供稿

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qyangluo
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