“伸出两个手的食指，放在嘴角，分别向左上和右上拉动嘴角肌肉，幅度大一点，再大一点，定住，放下食指，露出你的牙齿，尽情地大笑吧！”跟着上课老师的指令，全班同学都露出牙齿，开心大笑。这是沥海街道中学心理辅导活动课上的一个片段。

近日，为提高班主任心理辅导能力，交流、探讨学生学习方法、学生自信心、家校沟通联系等方面的问题，沥海街道中学组织开展校级心理健康教育教研活动。

活动中，沥海街道中学的教师们根据学生的实际情况，设计了具有针对性的心理健康课程。教师邵翠翠的《过目不忘，你也可以》课与学生分享了一些优秀的记忆方法，有助于提高学生的学习效率；教师成铭君的《我自信，我骄傲》课以提高学生的自信心为主题，有助于学生自我肯定、自我发展；教师邵培培的《“唠叨”零距离现场》从学生感受父母的唠叨开始，让学生体会父母唠叨的良苦用心，有助于改善亲子关系……

此次活动的开展，让更多学生了解了心理健康知识，增强了心理健康意识，有利于营造一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，使和谐社会、美丽校园、阳光心理的理念进一步深入人心。

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