情绪人人都有，它每天围绕着我们的生活、工作、家庭中，有时，我们会焦虑、伤感,以及拥有其他负面情绪。

很多时候，我们的焦虑、伤感、不快乐，是想要的太多，或是攀比造成的。

那么，面对负面情绪应该如何管理？

周国平说：“人生有不较劲的智慧。“

审时度势，懂得转弯，也许能走出更广阔的世界。

路不通时，选择绕行。

心不快时，选择看淡。

令人苦闷的感情，要学会放手。

郁结已久的心事，要学会忘却。

久候难得的人心，要学会随缘。

余生很贵，请别浪费。

杨绛先生曾说“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。”

所以，面对焦虑、伤感，以及其他负面情绪，用乐观的心态，该放则放，当忘则忘。

学会转弯，你终会看到更多的风景！