作者：途知君|文章类型：#情感人生#系列

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强者，不仅仅是来源于他的实力，因为一个头脑简单只会用武力解决一切的人很容易被别人算计，一个真正的强者，他应该具备的不仅仅是实力，更是强大的内心，内心坚硬，往往能够给予一个人动力，让他不会轻言放弃，而往往这种条件心态的自我改变，能很快让其成长，由强者变为王者。

调节心态有多么的重要，或许在一些人看来，这是没什么意义的，他们认为行动大于一切，可不清楚行动其实来源于我们的意识，调节好心态，把我们的意识往积极方面引导，它就会给予我们很多更加理性的办事方法，而学会从心理学角度出发，用这三种有针对性的方法调节自身心态，你可以更加轻松地完成，并且变得越来越优秀。

01.三观调整

一个人的世界、人生、价值观的调整可以说是最难的，因为三观的形成是长期的现实生活塑造出来，年龄越大，可塑性就越低，但并不意味着不可改变，所以存在这样一句话："毁灭一个人的最好方法就是让他的三观覆灭，成就一个人的最好方法就是给予他正确的三观"。

我们活得很累，心里很多时候都有许多烦闷的情绪不知道如何宣泄，在《人性的弱点》中有这样一句话："生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。"这其实就是一种价值观体现，改变它，调整我们自己，就可以改变我们的心态。

但是价值观的改变存在这样一个问题，那就是价值观从本质上来讲并不存在正确与错误的区分，只是其在适应社会中而根据人们普遍认知而形成的，但只要自己的价值观能给自己正向激励，并且不会损害别人利益那么就没有错。

我们可以选择自己的生活方式，而三观就是形成我们这本质认知的基础，想要变优秀，那么就树立正确的三观，朝着自己的目标前进，活出自己的生活态度，你就是最优秀的。

02.化负为正，把一切都变为可以激励自己的力量

一件同样的事情不同人都有不同的看法，在学术上"1000个人就有1000个哈姆雷特。"一件事情对我们产生什么影响，其实就是看我们怎么想，我们不能改变事情的结局，但可以改变这件事之后的我们自己。

《人性的弱点》这样说道："大多数的疲劳现象都来源于精神或情绪状态。"如果一件事情我们对它的看法是负向的，那么它就会对我们产生消极情绪影响，也就让我们自然而然的感觉到生活很累，出现疲劳，而正向的看法就与这种情况刚好相反，举个简单的例子，你是否在做自己感兴趣的时候比枯燥乏味的事情时更有精力？这就是答案。

人生道路上我们不可能一帆风顺，所做的事情很多时候并不是我们真正想做的，而是迫于生活的压力，这点在工作上体现得尤为明显。不能改变环境，那么就改变自己的心态，把事情无论好坏都往积极的方向去想，这样不仅会让自己活得更加轻松，相对的，你避免不了这件事，乐观的情绪会比你用悲观心态来应对要好千倍万倍。

03.化钢为柔，给予自己生活韧性

能屈能伸的人，他们是现实生活中吃得最开的人，一是他们不会轻易得罪人，二是他们会让别人知道自己并不好惹。对外物我们能屈能伸，而对待自己的心态，就要做到"化钢为柔"，给予自己韧性。

"化钢为柔"用一个简单的例子举例就是，不要轻易的被别人激怒，也不要自己把自己激怒。影响我们心态的无非就两种原因，一是外物的刺激，而是自我现状与理想差距反差感带来的刺激，我们给自己生活足够的韧性，我们就能做最优秀的自己。

无可否认，没有人不会遇见烦心事，以暴制暴只会让事情更加糟糕，而有些事情，一旦自己没有忍住，甚至连后悔的机会都没有。忍不示弱的表现，而是用自己的韧性展现出更加强大的自己，生活也表明了，柔的人要比钢的人做事更加周到，所遇烦心事更加的少。

《人性的弱点》书中从心理学角度出发，讲述了人们的各种心理状态，对于自我有很大的启发意义，我们可以从书中找到属于调节自己心态的方法，做一个更加优秀的人。值得一读，或许书中会给予你许多答案。