你有没有过这样一天，忽然不想去工作，不想和人交流，只想窝在一个独属于自己的无人知道的空间，哪怕只是呆坐着，什么不干也好。

你有没有过这样的时刻，感觉心里藏着很多苦，它们不受控制的涌上心头，很想找个地方痛痛快快地大哭一场，然后忘记一切，重新出发。

你有没有当悲伤来袭时，会在一瞬间失去所有的动力，既不知该如何走出去，也不知生活该如何继续，即使这样还是没有想要倾诉的欲望。

生活在一个共同的世界里，却有着不同的交际，每个人都有自己的不容易：工作的压力、生活的烦恼；有太多的情绪，我们都是在用力克制着自己。

成年人的世界里，要面对的压力与无奈，大部分都没办法说出口。之所以是成年人了就是因为有了成熟的心态和通透的心灵，知道自己不再是处于那个嬉笑的年纪，明白自己肩头的责任。

于是，度过了白日的喧嚣，走过了拥挤的人群，只有到了漆黑的夜晚，读一段暖心的文字，听一首入心的歌曲，哪怕只是一段舒缓的旋律，也许都能成为我们唯一的出口。

当一个人累的时候，不会大哭，也不会大闹。因为真正的疲惫，是从身体到内心的，是说不出一句话的。你只想一个人呆着，安静的呆着或者回到家直接躺在床上，好好的睡上一觉。

心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了，在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。累，其实不可怕，可怕的是累了，疲惫了没有休息的港湾，没有一个懂你的人！

听过这样一段话：“内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饭，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。”

是啊！如果你累了，就稍微放慢脚步停下看看沿途的风景吧，你会发现世间还是那么美好，只是我们忙碌的忽略看不见了。

如果你累了，想要安静的一个人独处了，那就偶尔去一个没人认识自己却又离家不远的地方呆上一天或者半天，释放下积压在心里的烦躁与悲伤。

如果你累了，就好好睡一觉吧，要相信，所有的幸福，都在向你走来的路上。

不管你在深夜有多么抑郁，多么悲伤，或者有多少负能量，早晨醒来生活还要继续 ，这个城市依然车水马龙 。成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

即便眼前的道路有些坎坷，又或者是努力了很久，依然迟迟看不到希望，也请你不要轻言放弃。相信所有受过的苦，流过的泪，都能在未来的某一刻，助你成为一个闪闪发光的人。

生活中有很多的幸运，只会留给那些足够耐心的人，而所谓的幸运，也只是你在成长路上积攒下来的回报罢了。所以请记住：再漫长的路，也有走完的一天，再灰暗的时光，也总有人在爱着你。