小鹿情感平台是以心理咨询的名义，帮人挽回情感的一种中介服务平台。是在一个人失恋或者被抛弃的时候向你伸出橄榄枝（或者反过来），抚慰你，告诉你“没事的，我们会帮你。”

这个时候你有点振作起来了，你扭了那么久的瓜，有人可以帮你扭，你曾经觉得自己非常的卑微，希望别人来帮你，终于有一个空间将自己的伤口暴露出来。

小鹿情感这样的平台就是给了你这样一个出口，可以找个人倾诉，我受了伤，你有没有办法疗伤，你甚至不清楚挽回是不是对你自己最好的结果，但是小鹿情感所说的100%挽回率，让你的自尊一下子提高了，你就是需要高姿态看着那个曾经伤害过你的人后悔，甚至回来跪舔你。

这个时候不管多少钱，只要可以让你挽回尊严什么都好说。

在美国一个社区大学曾经做过一个调查，93%的人说自己曾被心爱的人抛弃，95%的人表示他们曾拒绝过深爱自己的人。如果中国可能没有这么高的失恋数据，但并不妨碍小鹿情感可以估值4000万（有的地方说估值过亿）。

但是最近小鹿情感平台的某一机构的挽回导师爆雷了，觉得良心过不去，“妹妹，你赶紧去把钱要回来吧，这其实是一个骗局。”而且每天在群里都在讨论让消费者无处维权的话术。

这些平台与机构如此火爆，我们今天来看一看失恋，有研究采访了25位失恋者，其中有男有女，平均失恋天数63天，失恋者们说，在一天醒着的85%的时间都在思念对方，渴望对方能回心转意。这种渴望和你们当初在一起的快乐是一样的让人上瘾。

失恋一般分为两个时期，抗争阶段和意志消沉阶段

第一阶段为抗争阶段

被抛弃的一方会极尽所能，想尽办法挽回爱人的心，这个时候被抛弃这会感受到很受挫，“我为你付出那么多，却迟迟没有等来爱的回报。”

这种挫折感会生出一种怒火，所以这个阶段，你会非常生气。你气天气地气自己气前任。

第二阶段为意志消沉阶段

随着爱人的心逐渐明确，挽回的可能性基本为0，失恋的人会失去希望，变得意志消沉。甚至呈现抑郁倾向。

这两个阶段有一部分重合

许多失恋者的心情会在心碎和愤怒两种情绪之间游走，

一会非常愤怒

一会非常沮丧

一会儿怪自己，为什么这么傻

一会儿怪对方，怎么就不能过了，对自己太过分了

一会渴望破镜重圆，

一会渴望打击报复。

每一段失恋都需要时间和机会来让它过去，而这个时间有研究调查说完全走出被抛弃的伤害平均需要3年至4年的时间，所以你至今还没有做出上一段感情是可以理解的。

失恋的时候最好不要做什么，可以做什么？

在第一阶段抗争的时候，最好不要迁怒于人，你需要时间和空间消化这种挫折和怒气，但是这不成为你伤害你身边最亲近的人的理由，包括你的家人和朋友。因为这个时候他们特别担心你，往往会小心翼翼地跟你相处，而你如果在恋爱方面受了伤害变得特别难以相处，他们会远离你。

在第二阶段意志消沉阶段，可能是你为未来做规划的最好时间，我们往往在抑郁状态下最清醒。所以利用这个时间不要一直沉浸在挫折，郁闷的情绪中，而看看未来，为将来的事情打算一下，一方面有助于你更快走出失恋的影响，一方面对自己的认识和规划更加清醒且符合实际。

话说回来，我们除了找这样一些挽回的平台帮助我们之外，且不说相信平台需要承担的风险，我们对自己的情绪需要有一个清醒的认识来更好地处理未来的生活。但可能是治标不治本。

而正规的心理咨询是否可以帮助你挽回情感呢？可能可以，也可能不行，心理咨询是针对你自己进行的工作，帮助你梳理自己当时的愤怒和悲伤，忧郁和愤恨，帮你重新认识自己，接纳自己然后做出关于你恋情的做好的决策。这个决策也需要考虑实际情况，如果你想挽回，对方也想挽回，你们复合的机会可能比较大。