感情当中有这么一句话相信大家都听过：谁先认真谁先输！

大概意思就是谁先认真，谁就输了主导权，比较被动。但感情当中总要有一方需要先主动，那么如何才能把握住主导权或者至少维持感情的平等呢？

做情感咨询这么多年，大部分分手或者离婚挽回案例当中，占据主导权的都不是求助我们的一方，而往往提出分手或者离婚的基本上就是另一方。

在感情当中，其实一开始大部分都是女性掌握主导权，而随着交往的深入，角色会进行反转。当然也不排除其他情况。

女性是比较感性的，在感情当中很容易进入情感误区。

常见情感误区：

误区一：索取是理所当然的事情

很多女性觉得男朋友就应该疼自己爱自己，消息秒回，要主动给自己买礼物，给自己花钱，给自己拎包等等，觉得男朋友就应该要为自己付出，如果男朋友没有这样做，那就是不爱自己。

误区二：遇事外归因

当两个人发生矛盾的时候或者自己做错事的时候，习惯性的会从对方身上找原因，“如果不是你怎么怎么样，我怎么会……”，不会去想自身身上的问题，觉得都是因为对方，自己是爱对方，所以才会产生这样的问题。

误区三：爱情大过天

很多女性在感情交往过程当中，总是会把感情当作自己生活的全部，全部重心都放在伴侣身上，慢慢的缩小甚至放弃自己的社交圈与社交活动，也慢慢的失去了与朋友的联系与交往，切断一切与异性的联系，导致丧失自我，一旦对方离开，就感觉生活重心突然找不到了，没有了色彩，活不下去了。

误区四：情感绑架

最常见的情感绑架就是“我为你付出了这么多，你连这点要求都不能满足我吗？”。其实感情本就是你情我愿的事，说专业点是互相吸引，你为对方付出是因为你喜欢对方，是希望对方能感受到你的爱，而不是通过你的付出去换取对方对你的感情。

那么如何才能在感情当中把握好主导权呢？

1. 控制可得性

俗话说：太容易得到的东西不会被珍惜。感情亦是如此，如果你的可得性太强，对方不需要花费什么精力努力就可以得到你，那么对方不会觉得来之不易，自然就不会好好去珍惜。这个是普遍人的心理。

可得性要适当，不能太容易被得到，也不能一点都没有希望。太容易得到的不会被珍惜，虽然说得不到的永远在骚动，但是时间久了，对方感觉不到任何希望也会慢慢放弃。

既要让对方不能轻易得到，需要花费点心思和努力，也要给予对方一点回应或希望，这样对方才能有持续不断的动力。

2. 给对方一定的空间

感情并非一定要两个人黏在一起，很多时候我们需要给对方一定的空间去呼吸，不然会让对方感觉很压抑，矛盾自然就接踵而至。

平时可以给对方一定的私人空间，不去打扰对方，让对方有一点隐私与自我活动时间，尤其是不要什么都粘着对方。

3. 提升自我吸引力

感情的本质是吸引，如果你身上没有任何吸引力了，对方为什么还要继续跟你在一起呢？对方没有这个义务要继续爱你。

多去提升自己，不管是外在形象还是内在素养，还是沟通技巧等，都是感情当中很重要的因素，要不断去提升新鲜感。

4. 懂得换位思考

这是很重要的一点，往往也是很多人忽略的一点。感情当中我们习惯性地会去考虑自己的感受而忽略了对方的立场。不懂换位思考会引发很多矛盾。

5. 了解对方需求

互相了解需求才能更好地去继续发展这段感情，很多人觉得两个人性格不合，总是意见不同或者沟通不顺，其实就是不了解对方的内心需求。

平时两个人可以多沟通，去互相说说自己的想法以及如何更好地去相处。