难得糊涂的人生一大处世技巧。

“难得糊涂”出自郑板桥所说，就是看人要看长处，不要看短处；看事情要看全局，不要舍本逐末；在大事上坚持原则性；分清是非对错，从全局出发；在小事上不要斤斤计较，要宽容大度，顺其自然，这是一种大智若愚的处事方式，是一种大智慧。

难得糊涂其实还有一层意思就是学会忍耐。在工作和生活中，把我们遇到的困难看作是一种磨练，多去忍耐，以退求进，保存实力，等待时机，才能获得更大的成功。

最后，我们要把学会控制情绪当作我们的基本必学之技，要学会觉察自己是否生气了？因为当我们情绪起了变化，注意力就会放到别的事上，陷入情绪当中，无法走出来。

我们要学会未雨绸缪，提前做好应退情绪变化的准备，不要让情绪重蹈覆辙，形成固化的思维模式，造成身心失衡，让自己产生压力。首先要找到自己容易发情绪的事件都有哪些，是什么原因形成的，思索自己根深蒂固的想法，找出自己 的价值观取向，提醒自己哪些是情绪的死穴，努力制定克服计划，有个好的建议就是生气时多去看书，缓解自己的情绪。

结语：

当你不开心的时候，遵从找出问题——尊重规律——好好睡觉——亲近大自然——随时运动——合理膳食这6条建议，自觉地维护情绪平衡，让自己的心情稳定而又快乐，对工作和身体都是有益处。

忍一时之气，退一步海阔天空，反倒处处都是出路，别把精神能量虚掷在不值得的事情和人身上，而毁了自己的身心健康。另外，我们要抱着感谢对手的思维，虽然强劲的对手和挫折的事情会让你时刻有一种危机四伏的感觉，但是它们会激发你更加旺盛的精神和斗志。

我们常犯的毛病是容易人事不分，一遇到别人的批评就直觉以为别人和自己过不去，结果往往导致自己的反应过度，觉得自己心理受伤，这是一个低情商的人的表现，你应该学的理性一些，有就事论事的态度，这样处理起来事情就不会恼羞成怒，毫无条理了！

请为了自己，也为了他人，既要身体健康，又要相处融洽，做一个理智会控制情绪的人吧！