原标题：提升学习效率我有招——江山路第一小学线上学生心理健康直播活动

近日，不少家长朋友们反应，自家孩子平时学习挺努力的，但只要测试，成绩却很不理想，学过的东西转眼忘个干净。为有效减少诸如此类的现象，4月19日，惠济区江山路第一小学开展“提升学习效率我有招”线上学生心理健康直播活动。

晚上8:00,四五六年级的小钉豆们准时进入各班钉钉群观看心理教师刘海云录制的《提升学习效率我有招》主题视频。

刘老师首先为孩子们举例说明了学习效率低的诸多表现，进而以记忆与遗忘为切入点，强调及时复习的重要性。刘老师在视频中讲道，记忆分为短时记忆和长时记忆，那么学会将我们所学的知识从短时记记忆分为短时记忆和长时记忆，那么学会将我们所学的知识从短时记忆转变为长时记忆，进而提高学习效率是非常必要的。

刘老师通过艾宾浩斯遗忘曲线为孩子们形象直观的讲述了遗忘的时间，如何减少遗忘以及何时复习效果最佳。刘老师叮嘱孩子们:“一定要将今天所学运用起来，记忆力再好的人遗忘也是不可避免的，只要我们可以巧妙的利用遗忘规律，及时复习，高效复习，就可以减少遗忘从而提高学习效率！”

直播结束后，孩子们不禁感慨，终于知道为什么晚上背熟的课文，早上就忘了！并纷纷表示一定会利用遗忘规律及时复习！

孔子曰:“学而时习之，不亦乐乎？”希望孩子们可以真正的将今日所学运用到实际中，在努力学习的同时及时有效地复习，提高学习效率！（朱彩凤）