孩子大哭，你通常的反应是什么？

毫不奇怪，当孩子大哭时，我们会感到心烦和厌倦，首先想到的就是要马上至止孩子的哭声，而是哄他、劝他、讲道理、甚至训斥、恐吓他，使尽浑身招数。我们以为，只要止住孩子的哭声麻烦就过去了。

可是，我们发现，就算孩子安静下来，停止了哭泣，他的内心还是不高兴，仍然情绪低落，打不起精神，对一切都不满意，也不愿意搭理任何人。所以你的心情还是不会好转，甚至一家人都跟着心情沉重。

我们可以换一种做法，不仅可以调整孩子的情绪，还能治愈孩子的创伤，让孩子变更加自信。简单的来说，就是我们要留在孩子的身边倾听他，不打断他的哭泣，他的烦恼就会随着哭泣逐渐消散，哭泣也会随之停止。原因是：哭泣能愈合创伤。由于你给孩子机会自己排除受到伤害的感觉，之后他会变得更坚强和自信。

倾听孩子对于父母不是件容易的事，倾听一个哭闹的孩子本身并不复杂，但实践起来确实不容易。当孩子哭起来，你准备倾听他时，最起码我们应当做到以下几点：

1.先检查孩子身体方面是否受到损伤，或环境是否有危险。 如果你发现孩子害怕，向他保证你一定会保护他，不让他受到伤害。你的保证可以提醒他“现实是安全的”这一事实。不要期待你这些话会止住孩子哭泣，但孩子的确需要听到安抚式的保证来恢复安全感。

2. 让孩子感受到你的爱。抚摩和爱抚的目光是我们能给孩子的最有力的支持。他在宣泄悲伤的过程中，能敏锐地感受到你的反应。温柔的触摸，轻抚他的面颊，把他搂在怀里轻摇，不时地轻吻他的小手，都会把你的关切直接传递到他的心田。言语几乎是多余的。孩子对你的感情可能没有什么对应的表示，但只要你看到孩子越来越放松，就知道他已经接受了你给予的每一分爱。

3. 接受孩子的哭泣，不试图跟他讲道理。孩子的哭都不会是无缘无故的，背后都是有需求的，这些需求用成人的角度和标准去看，或许不合理，但对孩子来说却是重要的和必需的。他哭的时候，也听不进你的道理，你跟他讲，反而会觉得你是在责怪他，只会加深他受到的伤害。

4. 要有耐心，允许孩子畅快地哭。孩子哭起先是为刚发生的事，然后可能是为以前发生的伤心事。如果他是初次得到倾听，他会哭得很厉害，很久，一般达半小时到1小时之久。为这样的机会他已经等了很久。你表现得越温和慈爱，他哭得越久、越厉害，因为感受到了你的支持和关注。我们许多人都有类似的经历：困难时刻，他人不期而至的关心会使我们落泪。孩子也是如此。越有安全感，他就越能向你充分显露他的情感，在哭过之后，能越深地感受到轻松愉快。

5. 倾听之后，要帮助孩子学会解决问题。倾听孩子，既不意味着你认可他的情绪，也不意味着你纵容他。你只是在帮助他摆脱不良情绪。倾听可以逐渐减弱不良情绪对孩子的控制。一旦完成整个倾听过程，孩子自己的良好判断力就会得到恢复，这时可以和孩子讨论解决问题的一些方法，让他知道引起不舒服感觉的问题在哪里，还有什么更有效的解决方法。

就象我们成人，遇到烦耐也需要别人花时间来倾听我们的想法和感受。孩子如能在情绪低落时得到倾听，不仅可以调整情绪，还能治愈创伤，自信心也会得到惊人的增长。你们觉得呢？欢迎评论区留言。