8月下旬，暑假已经接近尾声了。孩子们在假期里玩得开心、畅快的同时，也免不了作息要不规律一些，所以，临近开学，爸爸妈妈在忙着为孩子安排精彩假期生活的同时，也不要忽略要提前帮助孩子做好开学准备，以保证孩子能快速地重新融入到幼儿园有规律的生活中。

心理准备

1、回忆幼儿园的快乐生活

幼儿园都非常重视家园交流，家长也会在平时积累不少孩子在幼儿园中生活的照片，带着孩子一起看看这些照片，就可以让孩子回忆起在幼儿园时的快乐生活场景，比如教室里的什么布置是孩子最喜欢的？好朋友们都有什么特点？最爱吃幼儿园的什么饭菜？最喜欢老师带你们做什么游戏？然后，可以让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，使孩子期待回到幼儿园。

2、积极的心理暗示

爸爸妈妈可以多跟孩子聊聊他之前的幼儿园生活，例如“你想你的老师和好朋友了吗？开学后你们就又能一起玩了”“暑假去游玩的地方你最喜欢哪儿？等开学见到老师和小朋友你跟他们分享一下好不好？”“开学后，你就又可以跟小朋友们一起做游戏、唱歌、跳舞了”等等带有积极心理暗示的话语，这样会让孩子对重新回到幼儿园感到更多趣味。

生活准备

1、饮食习惯准备

假期时，很多孩子进餐不规律，零食、饮料也比较没有节制，这样会导致身体免疫力的下降，造成孩子开学回到幼儿园后短时间内不爱吃饭、容易生病等情况，因此，家长应该在假期中也注意为孩子保持良好的饮食习惯，让孩子定时、定点用餐，少吃零食。

2、睡眠习惯准备

假期时，孩子的作息相对比较随意，为了让孩子在开学后尽快进入幼儿园规律作息的状态，家长应该提前安排孩子按照幼儿园的作息时间来安排孩子在家的睡眠，为孩子创造良好的睡眠环境，引导孩子合理午睡、早睡早起，形成良好的睡眠习惯、作息习惯。

3、活动习惯准备

为了孩子有个开心的暑假，家长们常常用心为孩子安排了很多出游活动，另外，每天的户外玩耍时间也通常会延长很多，孩子虽然玩得痛快，但再回到幼儿园时，也可能会因此而不能马上适应幼儿园更为兼顾学习与放松、张弛有度的活动安排。所以，特别是在临近开学时，家长应尽量按照幼儿园的户内户外时间来安排孩子的户内外活动。

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