《自主婚姻之道 》第9讲、情感修行

主讲：李全春教授

面对婚姻危机，夫妇任何一方只要认为还有婚姻基础做夫妻，还有可能消除危机继续婚姻关系，就要以坚定的毅力继续尝试维持夫妻关系。

许多事例证明，经历艰苦磨难的婚姻，不仅能开出芬芳的爱情花朵，还能获得温馨的感觉。

爱情是婚姻最重要的基础，可有人对婚姻与爱情持截然相反的态度；本来夫妻任何一方都可以在婚姻关系中表现的非常优秀，但在夫妻相处中只是简单的要求，却淡漠了在日常生活中爱慕与情感的付出。

情感纠纷是婚姻失败的主要原因。我们对婚姻的认识要不断调整，要十分看重爱情，出现感情危机时头脑应保持冷静，更应该用宽容的情怀来代替怨恨，主动宽容足以改变自己及所爱的人；而愤怒和怨恨不仅会伤害别人，更会逐步毁灭自身。

发挥头脑的灵敏作用，完全能够祛除情感上的伤痛，关键是要用心，先决条件是树立起自信与自尊；然后用最大的努力把那烦扰自己的感情记忆从心里连根拔去一点不剩。

爱情是人生中的一个重要组成部分，经常会出现不如意的事情，与其在下意识忍受那些痛苦，倒不如拿起勇气来面对现实去享受。

爱情考验其实很容易，如果对方不以同样的爱情回报你，那就是在轻蔑你；而被轻蔑的原因一定在你自身，这就需要自我反省，需要感情修行。

情感修行需要毅力、信心，更需要一颗柔软的心。没有爱情的婚姻，犹如穿着一双不合脚的鞋旅行，不仅步履蹒跚不稳定，而脚趾还会夹痛。

爱情本身的表现形式没有特定，热烈、缠绵、奉献、苛求、冷漠、愤怒都是爱情的一种类型。

很多婚姻的失败，往往来自于夫妻相互的伤害；而爱中之爱便是伤害。如果为了避免伤害，而谨慎地去爱，爱情便失去了具有原始爆发力的最真实的爱。

伤害确实是一种爱的表现，一种极致的感情超越，最真挚最专一也最强烈。

如果我们想证明或试图表示什么很刻意，如果我们总在掩饰自己，而呈现给别人一层虚伪的面具，如果别人敞开心扉而自己仍患得患失，把握分寸不敢差毫厘；那自己也许什么都不会失去，但也难以得到什么东西。

我们筑起所谓的理智之墙是为了保护自己，可是被封锁隔离得首先是自己。

不能够真实地展示自己情绪的爱情，是一种不平等的爱情。

爱情的首要前提是两颗心灵间的平等，施舍不是爱情，同情不是爱情，乞讨也讨不来真正的爱情。

爱情是一块儿布，裁剪后，制作成衣服，穿上也许会很舒服，也许会感到十分的别扭。

衣服穿在身上感觉不舒服，原因不在于这块儿布，那一定是因为裁制的失误。

有人觉得爱情是一种悲哀，也有人感到爱情很无奈。

真实的爱情都要经历一个自然发展的过程：由婚前的玫瑰转化成为婚后的烧饼。

爱情就像良好的庄稼一样不停的生长，果实甜香，可根系始终扎于土壤。

庄稼人喝一口白开水也很开心，就如吃了冰激凌，咬一口烧饼，就能咀嚼出丝丝甜意的爱情；这才是健康而真实的婚姻。

人生有两大不舒服：一是去爬倒向自己这边的墙；再就是爱人已经倒向别人那一方。

不涉凡尘，很难感受到这两难的爱情。只要吃足了烧饼，憋足了干劲，振奋了精神，不仅能重新将倒下的墙扶起，继续去吻倒向另一边的爱人也没有问题。

苦短的人生，我们没有权力载道怨声，更不能求全责备对待爱情。爱情无法无形，且从小耳濡目染的爱情已经形成，扭曲甚至错误都是自身的原因。

如果爱情发展到必须以巧妙的手法去处理，那说明爱情已虚弱的不堪一击。

这时，对方在自己的中心已经有了一定的距离，我们经过精心设计，试图通过各种手段把这局面拉回爱情初期；但表现沮丧的还是自身，很多微妙而新鲜的内心体验已消失殆尽，本来想轰轰烈烈的享受爱情，现已变成小心翼翼服侍的类型，这种感受已不是爱情，最多只能算是无爱的
婚姻，不和睦而无活力的家庭。

获得爱情容易，维持爱情却不易。爱情没有一劳永逸，施展各种手法只能是权宜之计，只有真诚地用心用情去投入的心理，才是真意，才是永葆爱情的奥秘。