一日之计在于晨，一顿丰盛的早饭也是生活美学的开场白，是每个宝妈都需要注意的仪式感哦。早上宝宝往往会因为困倦而没有食欲，今天给大家带来的创意早餐--太阳面包，兼具营养和颜值，做法也非常简单，让孩子一整天都活力全开的宝藏就在于此啦~

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。并且鸡蛋中含有卵磷脂，能让身体内的新陈代谢能力和免疫力增强，饱腹感也很强，非常适合作为早餐食用，但是鸡蛋中自带的腥味可能会让宝宝产生抗拒的心理，这时就需要味鲜蔬粹然豆浓来大显身手了。

然豆可以去除鸡蛋的腥味，最大限度保留它的营养成分，但是它本身是大豆发酵而成的，没有很重的调料味，不会占了主角的风头，入口只会尝到鸡蛋的鲜香柔滑和面包的香浓柔软，一起来看看做法吧！

食材：早餐面包4个，鸡蛋4枚，泡菜5片，洋葱1/6，然豆一勺，葡萄籽油1勺

取出早餐面包的中间部分

泡菜和洋葱切碎备用

将然豆和葡萄籽油涂抹在面包上，然后分别打入鸡蛋

将洋葱和泡菜碎分别撒在鸡蛋上，将剩余的然豆和葡萄籽油混合分别撒上1/2汤匙，放入空气炸锅，（170℃）20分钟即可