早上不想起床，有什么最省时间的早餐吗？我第一个想到的是西红柿鸡蛋面，有蛋有菜还有面条，是最简单也是最省时间的了，不过也不能天天吃西红柿鸡蛋面，所以我一般都是头天晚上准备好半成品，第二天就能快速地做好一份早餐。

比如下图的早餐，蒸排骨是提前一晚腌好放冰箱冷藏，杂粮粥也是洗净后放冷藏保存。第二天早起，杂粮粥用高压锅压17分钟，另起高压锅同时蒸南瓜和排骨，8分钟即可。在煮粥这期间，准备一些水里和蔬菜，半个小时，这一份早餐就能准备好了。

比如下图这份，包子是周末有空时蒸的一大锅，然后放冰箱冷冻，早上加热就可以吃了。一般加热包子的同时蒸玉米，包子蒸透了玉米也就熟了。咸骨粥的骨头也是提前腌制，再把菜干泡好，早起洗大米和小米放高压锅，直接把骨头洗一下再和菜干丢进去，压15分钟。然后准备一盆凉水，把整个高压锅放冷水里把粥凉透。一个灶蒸包子，一个灶煮粥，同时准备水果和蔬菜，半个小时也差不多了。

所以，早上不想起，可以提前准备好半成品，早上就能快速地做出一份丰富的早餐。要是觉得上面的早餐太多了，也可以适当地减少一些，比如包子和水果，再加一杯牛奶，或者是咸骨粥加一份青菜，这样既营养，早起准备又快，也不用花太多时间。

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