【快问快答！9图了解健身小误区】生命在于运动，运动需要科学。无论是在健身房做器械训练，还是选择在户外进行长跑，无论是请教练一对一指导，还是对着健身APP自己练习…健身都要格外注意应用科学的方式方法，这些健身误区你知道嘛？（人民网） 

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