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全职爸爸晒晚餐走红朋友圈，五菜一汤精致又营养，网友：手艺一般！

在中国社会，全职爸爸真的是少之又少，而我就是其中一个。因为工作的关系我大部分时间都在家，许多网友都对全职爸爸好奇。

所以这次我就和大家分享我亲手做的这五菜一汤，在朋友圈里很火的哦。

但是，也有一部分网友表示：手艺一般！下面就一起来看看这一餐，都做了什么好吃的吧！

1、白灼鱿鱼圈：

走出小区后再走五分钟的时间就是一个海鲜市场，平时买菜十分方便。

最近孩子老是说吃腻了猪肉，所以特意买了一些鱿鱼给孩子尝尝鲜。比较鱿鱼的味道比猪肉更加鲜香，同时还含有较为丰富的蛋白质，营养价值高。

2、红烧茶叶虾：

平时我自己就挺喜欢吃虾，虾肉味道鲜美自然不用说，最迷人的还是虾肉自带着一股淡淡的甜味。

白灼虾虽然可以吃到原汁原味的虾味，但要说最香的做法，那么还得是加茶叶红烧，需要注意的是，清理虾肉的时候要把虾线去除干净哦。

3、马蹄笋排骨汤：

既然要做一个全职爸爸，那么一定要学会煮汤。比较现在的天气这样炎热，家里的饭桌上最不能少的就是美味的鲜汤。

煮排骨汤其实很简单，只需要提前将排骨焯水，再把焯煮过的排骨和其它食材一股脑下锅焖煮，煮好之后再加入食盐和味精调味即可。

4、蒸金针菇：

许多网友说我的手艺一般，因为这些大多是一些难度不高的菜肴，比如这道蒸金针菇。

只需要将处理好的金针菇摆放到盘子里，然后再撒上食盐、味精、蚝油、蒜蓉香油上锅蒸煮，蒸好后再撒上一些葱花点缀就大功告成啦。

5、凉拌鸡腿肉

：肉类的营养价值比蔬菜更高，鸡腿肉质鲜嫩爽滑，用来凉拌也很有风味。

许多网友也对这道菜很有兴趣，都是第一次听说鸡腿还能凉拌。而且去骨之后的鸡腿肉吃起来口感更好，家里有孩子的小伙伴也可以试试哦。

6、爆炒三眼蟹：

这是五菜一汤里的最后一道菜了，将新鲜的大螃蟹和娃娃菜一起下锅炒，荤素搭配，味道还是不错的，要是能吃辣的话可以加上几个辣椒。

辣椒的香味可以让螃蟹的鲜味更加丰富，

炖好的汤汁淋上米饭也很香甜，也算是一道精致有营养的菜肴。

好啦以上就是这次和大家分享的全职爸爸走红朋友圈的晚餐内容了，大家看完之后觉得这五菜一汤究竟是精致营养还是手艺一般呢？

看到这里了，相信你也学会了吧！制作方法是不是超级简单，小白一看就会的零失败的做法。如果你有什么意见和建议，记得在评论区给小农留言，小农及时回复和接受你的建议，最后记得点赞和关注哦！谢谢大家关注农家私厨！我们下期再见了！