家住山东济宁的陈女士有一个儿子，名字叫坤坤，坤坤今年八岁了，最近陈女士发现儿子的状态很不对劲，全天闷闷不乐的，回家也不爱跟她聊天了，就问最近发生了什么不开心的事儿，坤坤也不愿意跟他说。

8岁男孩缺钙停止发育，身高仅1米

于是陈女士就抽空到学校找老师聊一聊，问孩子在学校是不是遇到了什么困难，老师说坤坤在学校表现挺好的，上课认真听讲，也没有和同学发生过什么矛盾。陈女士感到很困惑，孩子也没有受到批评，也没有和同学发生矛盾，怎么会心情这么低落呢？于是陈女士离开学校之前到班上看了一眼坤坤，发现一个问题，就是儿子身边的同学普遍都比他高，陈女士心想可能是个头的问题导致坤坤比较自卑。

于是在陈女士的询问下，坤坤终于说出了自己的原因，正如陈女士所想，原来是孩子个子矮小被同学取笑了，上周末的时候陈女士就带着坤坤到医院检查了一下，经过检查，医生说孩子是缺钙比较严重，进一步查出孩子的肠胃消化不太好，导致身体里摄入的营养素无法被吸收，影响到了骨骼的正常发育。

陈女士跟医生说，就这么一个孩子，家里人都宠着，平时也是经常给大鱼大肉补身体，怎么孩子的发育会跟不上呢？医生说孩子的脾胃消化能力比较弱，如果经常吃大鱼大肉，必定会加重孩子的消化负担，需要掌握科学的喂养方式，才能够促进孩子身体的发育。

医生：2种食物别再纵容娃吃

（1）骨头汤

很多家长认为骨头汤中的钙含量比较高，能促进孩子的个子发育，然而骨头汤中的脂肪和嘌呤含量过高，孩子肠胃难以消化这些成分，反而会加重肠胃的负担，使孩子消化不良，另一方面骨头汤经过长时间熬煮之后，里面的钙质也大量流失，所以通过骨头汤来补钙的作用是不现实的

（2）油炸食品

很多孩子喜欢吃汉堡、炸鸡等西式快餐，然而这里食物的热量很高，通过油炸之后，营养素损失殆尽，脂肪含量也极大翻倍了，经常吃会使身体摄入过多的脂肪，加重孩子的消化负担，不仅容易发胖，也会影响到其他营养素摄入，阻碍了孩子的正常发育。

家长帮孩子做好2件事，能够促进孩子身高发育

一、补充营养

孩子在生长发育过程中需要钙质的补充，除了从日常饮食中摄入的钙质，还需要额外给孩子补充1钙，能够满足骨骼生长发育，促进孩子的身高发育，其中的锌元素可以调理孩子脾胃，解决消化不良的问题，进而提升营养素在体内的吸收利用率，助力孩子健康成长。

二、规律作息

很多小孩儿放学之后经常看电视或玩手机，不知不觉就熬到了晚上十一二点，经常熬夜不仅会让孩子第二天的精神状态很差，还会影响到生长激素的分泌，不利于孩子个子的发育，所以家长要给孩子制定时间表，让孩子培养早睡早起的习惯。