孕妈的最爱,不仅酸甜适口,美味又营养,而且

摘 要

  怀孕初期,孕妈都会出现这些反应,孕吐、恶心、胃口不大好等现象,这个时候除了准备水果、蔬菜尽可能满足孕妈的需求,还要根据孕妈身体变化来制作饮食,让孕妈每餐都能吃下饭

怀孕初期,孕妈都会出现这些反应,孕吐、恶心、胃口不大好等现象,这个时候除了准备水果、蔬菜尽可能满足孕妈的需求,还要根据孕妈身体变化来制作饮食,让孕妈每餐都能吃下饭,帮助孕妈补充身体所需要的营养元素。

我们知道怀孕之后,孕妈们都很喜欢酸酸甜甜的味道,来缓解孕吐等现象,而这道菜也是我们日常生活中比较常见的一道菜,吃起来酸酸甜甜,既能让人感到心情愉悦,还非常开胃,促进食欲,很适合因怀孕而没胃口的孕妈妈们。

糖醋排骨是一道香酥解馋的美食,香而不腻,只要掌握好其中的技巧,排骨的口感才会更加美味,今天我们就分享一道糖醋排骨家常做法,方法很详细,家里有条件都可以学着做。

糖醋排骨做法很简单,猪排骨、淀粉、醋,料酒,盐、白糖,酱油,八角,大葱姜等,先把排骨清洗干净切块状,入凉水锅中煮开捞出备用,把大葱切断和姜切片放入碗中备孕。

接下来就是将排骨同入砂锅中,小火焖煮,煮到排骨十分熟捞出,然后盐,白糖,淀粉,酱油,醋和一小碗凉水能没过排骨量就成,倒入锅中煮开,小火慢炖5-10分钟,直到汤汁浓稠撒上葱花就可以出锅啦。

一道美味酸甜糖醋排骨就做好了,怀孕之后,孕妈饮食怎能少了这道糖醋排骨,酸甜适口,美味又营养,家中有孕妈的不妨尝试做这道菜。

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: