我们生活的这个大环境中，有各种各样的病菌。其中有不少病菌会进入我们的人体中。主要是寄生于肠道系统，有一部分病菌对我们有好处，还有一些病菌能够给我们造成不小的伤害。

那就要提到幽门螺杆病菌了，它能够生活在胃部的胃液里面，有很多病菌都无法进入胃部，并被胃酸杀死，由此可见，幽门螺杆菌的生存能力非常强大。

幽门螺杆病菌是我们人类发现的一种能够在胃部存活的病菌。更可怕的是，胃酸的含量越高，这种病菌的繁殖速度越惊人。

如果病菌长期的生活在胃部，会伤害到胃粘膜和胃壁。引发胃部疾病，像胃炎、胃溃疡，还有可能导致胃癌变。

出现下面的异常后，要小心自己感染了幽门螺杆病菌，建议大家去医院查明原因：

1、口臭

感染了病菌后，会有严重的口臭，口臭的来源主要是病菌产生的碳化物，加上口腔的细菌较多，很容易导致顽固型的口臭，极难去除。

2、胃部胀气

幽门螺杆病菌进入胃部后，肠胃的正常功能会受到影响，吃进去的食物也不能被彻底的消化，堆积起来，可能会发生胀气的情况，有些感染者会不停的打嗝，嘴里发出臭味。

3、胃疼

病菌久久没有被清除，会伤害到胃部黏膜，慢慢的刺激到胃内壁，最明显的症状就是胃疼，大部分人是吃完饭后胃疼明显。

4、犯恶心

幽门螺杆病菌会刺激胃部，使胃酸分泌，胃部的环境酸性较强，患者会感觉到恶心、烧心。

发现自己有上面的异常，症状一直没有改善，建议大家去医院做一个检测。如果查出来感染，要赶快去除病菌，不要让病菌持续的伤害胃部，给胃造成严重的影响。

怎么做可以保护胃部黏膜呢？这几件事情大家要注意

1、做好个人卫生工作：

平时要注意讲究卫生，因为病菌的传染能力很强，传播方式主要是通过口与口，或是粪与口，幽门螺杆菌会附着在不健康的食物上，不干净的手上等等。如果清洁不到位，会使病菌残留，那我们要做到勤洗手，保持手部清洁，餐具在使用后要尽快消毒，生吃的食物要进行彻底清洗。

2、吃饭的时候不要吃的过饱：

有胃部疾病的人要注意进食量，建议一次只吃7分饱，可以增加用餐的次数。因为吃的太撑会给胃部造成压力。如果晚上吃很多东西，胃消化起来需要很长的时间，胃就没有修复的机会，除了对胃有一定的损伤，还容易失眠。久而久之，胃越来越脆弱，容易感染上幽门螺杆病菌。