大姨妈

可以说是最让人烦恼的亲戚了

她来了，你会痛

她不来，又盼着来

难得晚到几天

便会神情肃穆起来

怎样才算规律的经期？

姨妈期和排卵期怎么算？

大姨妈造访前胸部胀疼正常吗？

关于“大姨妈”的一切

今天统统安排上！

那么

经血发黑，是不是身体有问题？

痛经能不能吃止痛药？

01

经血发黑，是不是身体有问题？

经血发黑，说明“排毒不畅”？

来月经 排毒。

来月经，是因子宫内膜周期性脱落。脱落的内膜原是为受孕做准备的，你用不上它便会自行离开，和排毒没有丝毫关系。

经血发黑，说明“气滞血瘀”？

其实经血颜色变化，往往和3个因素有关。

血液含氧量：咱们流的血，来自子宫内膜上的小动脉、小静脉。动脉血的含氧量高颜色鲜红，静脉血含氧量颜色暗红。

凝血功能：血液凝固后颜色自然会变深，想想猪血糕的颜色，是不是就懂了？

月经流出速度：月经从子宫往外流，途径宫腔、宫颈、阴道，若血液流速慢，抵达卫生巾上时血液里的铁元素已氧化，则会呈黑色。

大多数情况下，流得慢是由久坐引起的。当然也有特殊情况，若宫腔、宫颈发生了器质性的病变，也会降低月经流速。定期做好妇科检查，就可以排除这些问题了。

02

痛经能不能吃止痛药？

误区一：痛经忍忍就过去了，没必要吃药

痛经很普遍，而且可能真的很痛。对有的人来说，痛经只会引发轻微不适，而对有的人来说，痛经简直是折磨，甚至会严重影响日常活动。

在这种情况下，偶尔吃这么几次药，不会对身体造成伤害。吃药不仅能缓解疼痛，还能让心情愉快，那还何必硬挺过去呢？

误区二：痛经吃止痛药会上瘾

事实上，止痛药分为阿片类和非阿片类。会引起上瘾的是阿片类止痛药，如吗啡、芬太尼、杜冷丁、可待因等等。这类药品受到严格的管制，不易得到，也不推荐用于痛经。

而我们日常用的止痛药，如非甾体类抗炎药和对乙酰氨基酚等，属于非阿片类，是没有成瘾作用的。痛经可以选用的止痛药包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸等。

要注意的是，非甾体类抗炎药对肠胃刺激较大，所以不建议有胃溃疡或哮喘的患者服用。

误区三：等疼到不行了，再吃止痛药

等疼到不行了再吃止痛药，可能就 有点晚了。

痛经是前列腺素释放引起的，而我们常用的布洛芬等非甾体类抗炎药，是通过抑制前列腺素合成而起作用的。前列腺素一旦分泌出来，非甾体类抗炎药也拿它没办法，只能等它自行排出。

所以最好的办法是，从一开始就抑制前列腺素的生成，也就是提前吃药，预防痛经。

说了这么多，缓解痛经还可以把热水袋放在下腹部，有避孕需求的女生还可以考虑使用短效避孕药。

但是，上述所有方法

仅仅适用于原发性痛经

如果觉得疼痛加重、

止痛药物无效

或者是在月经前后的

较长时间内仍存在疼痛

说明需要向医生求助了

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【擅长治疗】

临床擅长靳三针治疗慢性疲劳综合征、中风、面瘫、失眠、痛症、胃肠疾病、内分泌疾病等，灵活运用蛋白减肥、平衡针、经络美容、体质疗法等特色思维，熟悉火针、埋线、穴注、药物敷贴、放血、磁疗等多种针灸方法治疾病、治未病，著有《食疗本草》。

【出诊信息】

海南医学院第一附属医院

针灸理疗科

来源：科普中国、健康时报等综合

总监制/郑波辉

监制/胡秀娟

主编/华婉婷

编辑/姚慧玲

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