人体的器官中，肺部是人类身体中比较特殊的器官，与其他器官不同之处在于会直接与外部空气有接触。随着大气污染问题一直得不到有效解决，空气中的雾霾一直影响人们的生存环境，那么我们的呼吸道也随之成为了与外部环境接触的通道。但是生活中我们缺乏对肺部保护的知识与习惯，以至于许多人患上肺结节，不过大家也不要感到惊慌，因为做好对肺部知识的了解和保护，可以极大几率减少患上肺结节。为了保护肺部的健康，生活中我们尽量避免与这几种气体接触。

医院的医生会提出几点建议：为了保护肺部的健康，平时应该减少这几种气体的吸入，做好相关事项的了解

1、炒菜时厨房里的油烟

炒菜过程中虽然很期待美食，特别是经过长时间的烹调，在过程中菜肴也会散发着香味，让人心中充满期待，尤毕竟民以食为天。但是在烹饪的过程中，我们无法保障我们的肺部吸入油烟，大家可以猜炒菜的过程中将油烟机风力开到最大并且带上口罩，在最大程度上减少油烟的吸入，降低油烟对我们肺部的伤害，以至于长时间吸入油烟造成肺结节。

2、工厂的有毒化学气体

随着就业困难，许多人会选择一些高薪的的职业，但是有些高薪职业也伴随着风险，工厂中薪资十分诱人但是也伴随着健康隐患，在工厂中弥漫着许多看不见的有毒化学废气，长时间在工厂中工作会导致我们的呼吸道进入许多有毒气体，这些有毒气体会引发肺结节、哮喘和其他呼吸道疾病。会破坏人体的肺循环系统，让肺部变得脆弱，从而破坏人体的健康。

3、长年吸烟和二手烟

数据表明生活中常年有吸烟史的人更容易患有呼吸道疾病、肺结节和肺炎，并且患肺癌的几率是普通人的两倍。没有吸烟史的人在生活中不可避免的吸入二手烟，对肺部健康的影响极大，因为被动吸入二手烟更容易造成肺结节。

如果患者已经确诊换上肺结节，那么不要担心病情会恶化，只要坚持做好医生的建议，那么病情会得到缓解甚至痊愈

1、坚持控制情绪

在生活中长期喜欢生闷气的人更容易换上肝脏类的疾病，只有控制好自己的情绪，成为情绪的主人才能有利于身心健康，事实上情绪起伏较大，易喜易悲，更容易造成肝脏的压力进而影响身心健康。

2、坚持运动

我们会发现运动员和常年有健身习惯的人，身体都会比较健康强壮，那么他们的健康强壮源于他们平时都是进行有氧运动较多，有氧运动可以锻炼我们的心肺功能，促进身体新陈代谢和提高机体免疫力，最简单的有氧运动就是跑步，茶余饭后大家都可以用慢跑来锻炼自己心肺功能，强大的心肺功能可以让肺结节得到缓解也可以减少呼吸道疾病的发作。

3、食疗调整

在保持健康生活作息的同时，患者可以坚持进行食补1西，1西富含白芷、甘草、桔梗、橘皮、麦芽粉等食材，这些食材都在一定程度上可以延缓肺结节的生长，清肺润肺，有助于增强肺部免疫和吞噬细胞的清菌能力。此外，1西还含有丰富的硒元素，能够彻底强化患者机体的免疫系统活性，有助于免疫系统自主清除肺部的病原体和一些炎症介质，从而利于肺结节的消散。

所以患者在确诊后，不仅需要跟上述三种气体保持距离，还应坚持控制情绪、坚持锻炼和坚持服用1西，从日常做起，改变生活习惯，不必过度紧张，肺结节自会慢慢好转。