酒文化有着悠久的历史，至今为止，无论是什么重要场合，我们都会有酒来招待客人，而早在两千多年前，我们的祖先已经有了了较好的酿酒的技术，现如今已达到炉火纯青的地步。

现如今，无论是男性还是女性都多多少少的会喝酒，而酒可以拉进人与人之间的距离，增进人的感情，从而可以促进生意的谈成，有助于我们的生活与工作。

但是饮酒且不可多饮，适当的饮酒会有助于血液循环，促进新陈代谢，但是饮酒过度的话会危害我们的身体健康，尤其是加重我们身体各个器官的负担，从而会造成对我们的危害。

平时在酒桌上我们能看出来，有些人在饮完啤酒以后会不停的去厕所，啤酒度数相对较低，更多的是水分，而酒精到了体内也会被分解成二氧化碳和水，这样造成容易跑厕所的现象。

但以上情况并不适合每个人，有的人在喝了同样多的啤酒确很少去厕所，说到这里，人们心中可能会想，到底哪种现象会比较好呢？那我们接下来就一起探讨一下。

1、体内缺水

一些人没有经常饮水的习惯，往往体内缺乏水分，水在血液中占的比重很大，水少了，就不利于血液循环，循环减速，不利于身体的新陈代谢，毒素垃圾也不好排出。

所以喝了很多啤酒还不经常去厕所的人，说明她体内处于水分缺失的状态，所以喝啤酒得来的水分不会被排出体外，而是先储存起来，补充体内的水分，然后多余的才能排出体外。

所以我们要多喝水，水能够增强我们的新陈代谢，尤其是在喝酒以后更要多喝水，有助于我们稀释酒精，达到解酒的效果，酒解了，也会减轻肝负担，有助于肝脏的修复和保护。

2、膀胱储量大

膀胱的大小，与人的身高年龄都是有关系的，身高较高且体胖的人一般膀胱比较大，所以尿液储存量多，这是正常现象下较大，而年老的人膀胱大是因为肌肉松弛所致。

3、代谢功能紊乱

相信大家都知道身体浮肿的现象，这是因为身体新陈代谢减慢所致，这时我们身体多余的水分排不出来，就会在体内，积累而下就会形成浮肿，或是导致腹胀的情形。

从这些现象可以看出来，喝了啤酒以后，就常去厕所的人相对来说是身体健康的，最明显的就是体内水分充足，代谢也正常，身体各项机能也相对正常。

1、多吃一些高脂肪的食物

虽然吃油炸食品和高脂肪食物不健康，但是在喝酒前吃一点会减少醉酒的几率，只因为他们会附着在胃部，形成一道屏障，阻碍酒精的吸收，所以，任何事情都有两面性。

2、多喝水

水可以稀释任何一种浓度较高的物体，酒精也不例外，我们这里所说的水指白开水，这样稀释酒精以后，可以在很大程度上降低了肝脏的负担，有助于各项器官的正常运行。

水是很重要的一种很便宜的饮料，更是一种具有更多积极作用的常见的饮料，所以多喝水既省钱又有助于身体健康。