近几年来，补钙始终是人们讨论热度较高的一个话题。钙质是参与人体诸多生理功能的必要元素，同时也密切关乎着人体的骨骼健康与体质强健程度，补钙的必要性不言而喻。针对当前人人补钙、全民补钙的火热局势，有专家提醒，科学理性补钙才是寻求健康的正确方式。现实生活中，并非人人都能明确掌握自身的钙质需求状态，导致很多人缺钙严重了还不自知。

专业人士表示，当人体出现缺钙问题时，会有相应的症状体现出来，而且不同年龄段的人，缺钙的表现也会有所不同。

儿童群体缺钙时往往会伴随着厌食、偏食的表现，有的孩子还会患上龋齿，还有诸如多汗、枕秃、入睡困难、夜啼、乳牙萌出晚、X或O型腿等也都是儿童缺钙的症状。

青少年群体缺钙则会表现出精力不集中、牙齿畸形、生长疼痛明显、肌肉缺乏力量、身体容易疲劳、抵抗力弱等情况。

成年群体缺钙易发生骨质疏松、骨折、身高缩水、驼背、牙齿松动脱落、掉发脱发严重等情况，而老年群体缺钙则更多的会发生颈肩腰腿痛、牙齿过早脱落、骨骼变形、食欲减退、失眠多梦、便秘、消化道溃疡等问题。

无论哪个群体出现缺钙症状时，都要引起足够的重视，虽然人们通过日常饮食也能获取一定量的钙质，但是当身体出现缺钙症状时，单单通过饮食摄入钙质的方式往往难以调节身体缺钙的状态，需要通过规律服用振东朗迪钙这类专业钙剂辅助补钙。

值得注意地是，大多数人群在发生缺钙初期时，身体往往没有太明显的症状，因此补钙的大原则进入30岁之后，就要把补钙当作打造健康体质的一项重要工作来做。从30岁开始，人们体内的钙质存量开始趋于减少，从这个时段开始注重补钙、充盈体内“钙库”，到了中老年阶段时，才不至于因缺钙而带来诸多健康问题。

然而，与人们越来越高的补钙意识相伴出现的，还有各种花里胡哨的补钙“妙招”，从科学靠谱以及方便易实现的角度来看，朗迪钙脱颖而出。“专为中国人设计，让中国人健康”的朗迪钙，拥有片装与颗粒装两种形式，均采用500mg钙配比200IU维生素D3的黄金配方，为各个年龄段的人群提供了高效补钙的优质选择。

朗迪钙是由振东集团打造的一款实现了钙与维生素D同补的优质钙剂，自上市以来，以出众的补钙效果深受消费者的喜爱和信赖，不仅摘获了众多钙品类领域的权威大奖，其出色的市场表现也连续多年为品牌赢得销售渠道及终端给予的超高口碑，在今年的西湖论坛上，朗迪碳酸钙D3片荣获“西湖奖·最受药店欢迎的明星单品奖”，可谓多项全能品牌。

补钙是有益健康的好事，科学判断、合理补充是前提。振东朗迪钙呼吁广大补钙人群，一定要用对方法、选用朗迪钙，高效补钙，远离误区。振东朗迪钙为国人身体打下坚实的基础，打造健康中国。

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