前两天家里出个事，这绝对是我在当妈史上的“耻辱一刻”。趁我在厨房做饭时，自家娃搬着凳子打开冰箱找吃的，吃完后一直喊着肚子疼，吓得老公赶紧抱着去就医。诊断结果是：吃错东西了。老公指着罪魁祸首——还剩一大半的芒果，问我这东西放冰箱多长时间了，我也很冤“才放三天而已啊！”

这次宝宝吃坏肚子让我们全家都如临大敌，也让我得了一个教训：在孩子的健康问题上，一刻也不能放松。我将自己的大脑切换成雷达模式，一遍遍搜索孩子吃坏肚子的可能性。排除过敏、不卫生等原因后，我得出结论：很可能是芒果在冰箱里存放不当，导致变质引起的。

其实作为宝妈，我一直都很关注宝宝的健康问题。这次孩子吃坏肚子，让我将注意力转移到了冰箱上。毕竟，“病从口入”一直是个颠扑不破的真理。冰箱作为家里最常用的电器，一旦里面的食物存放不当，或者冰箱使用不当，都可能因细菌感染引发健康问题。而宝宝肠胃娇弱，对变质的食物最没有抵抗力。因此可以毫不夸张地说，孩子的健康，就藏在冰箱的使用细节里。

家有宝宝，冰箱如何使用才能保证孩子健康？我们不妨留意以下几方面：

食材进冰箱前有要求

其实，并不是所有的食材都可以放冰箱保存。易剥皮、果肉呈浆状的水果就不适合放冰箱。比如香蕉、西红柿、芒果、柿子等，因为低温下它们的表皮易变质。我就是犯了把芒果放冰箱的错误，才导致宝宝肠胃不适。

食材摆放有讲究

冰箱里不同的区域温度不同，可放的食材也不同。冰箱门因为经常开合温度较高，可放调味料、饮料之类的食材；冷藏室上层温度较高，可放24小时内就要食用的食物，而下层保鲜抽屉里可放鸡蛋、海鲜和豆腐等乳制品。

摆放时，肉类食物适合放在保鲜盒里，尤其是熟肉类。这样可防止和生肉及其它食物发生交叉污染。

取出使用要注意

放在冰箱里的食物要充分加热才能食用，这样才能把滋生的细菌给完全杀死，家有宝宝更要注意。从冰箱取出的水果等食物要放至室温再食用，不然很容易因贪凉造成腹痛。

除此之外，冰箱还要定期清洗、消毒，不然冰箱本身就是个巨大的细菌库。

由此可以看出，冰箱里食物的摆放顺序、取用时间和自身清洁都能影响人体健康。但身为忙碌的宝妈，我要么记不起冰箱里的食物是什么时候放进去的，要么会对某食材寻而不觅，因为冰箱里总是塞得满满当当，要么最后清理冰箱时，才发现很多食材都已经过期了。这时候我常常幻想能拥有一个理想的冰箱。它应该是大容量，既能显示温度还能发出存放时间提醒的冰箱。

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