7月是一年里最热的时候，若是大家不留神，往往就可能会引起中暑的现象，在这里，小编要告诫大家，我们在夏天的时候，不仅仅要注意去暑，而且还要注意健康方面的问题，否则身体就会遭罪。我们需要把养生放在自己的日常行程里面，这样身体就会更健康，接下来，我们就来看看今天的内容吧！

现在家庭很多时候都是女性下厨，而这时候女性往往都会研究很多好吃的美食，做很多好吃的给家里孩子吃，而这时候家长也是可以多去做些俘获孩子芳心的佳肴，这里有道菜就非常适合。

说到汤，相信很多人都有自己的见解，而汤也是很多家庭会去做的，而这里推荐一道非常营养好喝的汤，对于孩子的身体健康也是非常的有帮助，就是芥菜豆腐汤。

芥菜是非常营养的食物，号称山野之王，芥菜含有非常多的维生素A跟维生素C，不仅如此，搭配上豆腐更是能够将两者很好的融合进来，对身体健康也是很有帮助。

很多时候家长不知道做些什么给孩子吃的时候，可以选择做些孩子吃的少的菜，营养价值是相当的高，能够很好的补充身体有些没有的营养，有益身体健康。

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