自制早餐饼,加的牛肉馅儿,营养又好吃|肉末

摘 要

  这样炎热的天气,说实话并不想进厨房炒菜煮饭,煮饭还可以交给电饭煲,但是炒菜就不行了,几个热菜炒下来,浑身都是汗,别说食欲了,热都已经热饱了,这个问题应该是家庭主妇

这样炎热的天气,说实话并不想进厨房炒菜煮饭,煮饭还可以交给电饭煲,但是炒菜就不行了,几个热菜炒下来,浑身都是汗,别说食欲了,热都已经热饱了,这个问题应该是家庭主妇们都想解决了。那就不如偶尔给自己放个假,直接做饼吃,做饼主要是准备好馅儿,后面煎的时候也很快,给全家人换个口味,相信也会获得赞。


早餐饼的种类有很多,要想饼好吃,关键还是里面的馅儿。至于外面的饼皮都是差不多的,今天要分享的是牛肉馅儿饼,牛肉本来就营养丰富,含有铁等各种微量元素,同时热量还低,好吃不长胖,关键是吃起来香而不腻。一次可以多烙一些饼,一天中随便那一顿饭吃都可以了,非常的管饱,这么美味的饼怎能错过,快来收藏做法。

菜品:牛肉馅饼

配料:牛肉200g,大葱一根,洋葱1.5个,面粉200g,姜片3片,盐2勺,生抽4勺,料酒2勺,花椒面1勺,油两勺

烹饪步骤:

1、配料中提到的材料都要买好,有些材料可以多准备一些,放在家里想用的时候也方便。将大蒜洗干净切成段,生姜洗好后也是切成片,这两种配菜都加水泡一下,主要是泡出来葱姜水。


2、准备好的牛肉洗干净,接着是剁成肉末,要是有料理机会更加方便,剁好的肉末放在大碗中备用。


3、再将洋葱洗好切碎,大概半个洋葱就可以了,大蒜洗好之后切成丁,那种小丁,反正尽量是切得碎一点。这两种配菜也是放在一个容器里面。


4、接着是开始和面和揉面,面粉加在容器中,然后分次少量的加水,拌匀之后开始揉面,其实和平时揉面的方法一样,要揉出来一个光滑的面团。揉好的面团还放在容器里面,需要静置二十分钟。


5、牛肉末直接用筷子打散,然后分次的将葱姜蒜加进去,不要一开始就全部倒进去,葱姜水加进去之后顺着一个方向搅拌,要将葱姜水拌到肉末里面去,这样能够去腥。


6、加一些胡椒粉和料酒,拌匀之后加生抽。


7、拌匀后加油和盐来调味,还是搅匀。


8、最后是将切好的洋葱丁和大葱丁倒在肉末里面,顺着一个方向将肉末搅上劲。


9、这样牛肉馅儿就已经和好了。


10、接着开始擀面皮,案板上面撒一些干粉,这样防止面皮粘在上面。


11、取一张面皮,放上适量的馅儿包起来。


12、同样的方法将饼都包起来,接着就是放在锅里烙饼了,油不用多加。


13、也可以用电饼铛来做,好了之后装盘,还可以搭配蘸料一起吃。


烹饪贴士:

1、调味料酌情的添加,蘸料可以根据个人口味来搭配,这样不固定。

2、葱姜水一定要分次的加在肉末里面,防止一下子倒多了。

3、面皮尽量是做得薄一点,馅儿多了才更好吃,和软一点的面,这样面皮会更有韧性。

想了解更多精彩内容,快来关注安竺美食

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: