食材清单：

1、面条：200克

2、西兰花：100克

3、虾仁：300克

4、胡萝卜：1根

烹饪步骤：

1、准备所有的食材

2、把所有的食材切好备用

3、锅里加水烧开后放入面条煮大约10分钟，捞出备用

4、放入西兰花，胡萝卜掉水后捞出备用

5、再重新烧开水放入虾仁煮熟装盘备用

6、起锅加入适量的油烧热后，放入西兰花 、胡萝卜，再加入煮熟后的面条，浇上调制好的酱汁，如下

7、自制酱汁：蚝油、生抽、五香粉、蜂蜜加入适量的水搅拌

8、加入盘中，美味可口

岛民贴士：

1、这里做的只是一个人的量，如多人同食用可按比例加量