教你营养好吃的鸡肉木耳焖饭,简单易做又能解

摘 要

  大家好,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。 我觉得对于喜欢美食的小吃货们来说,去菜市场买菜的次数要多过去商场买衣服的次数吧。尤其是那些厨艺不太好

大家好,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。

我觉得对于喜欢美食的小吃货们来说,去菜市场买菜的次数要多过去商场买衣服的次数吧。尤其是那些厨艺不太好,但是又喜欢吃美食的朋友,总会买些自己喜欢的食材,回到家里让大厨烹饪一下。其中,让我印象很深的就是大厨做的那道鸡肉木耳焖饭了,香而不腻,越吃越想吃。



做好了的鸡肉木耳焖饭卖相很好,再搭配上些酱香浓郁的桃园建民香菇夹馍酱,滋味就更加美妙啦。鸡肉木耳焖饭不仅味道好,而且有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质与维生素等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说教你营养好吃的鸡肉木耳焖饭,简单易做又能解馋,孩子嚷着吃不够。



美味的鸡肉木耳焖饭

食材:鸡肉、桃园建民香菇夹馍酱、木耳、大米、葱姜、啤酒、青豆、胡椒粉、盐、淀粉、料酒

做法:1、我们需要先把食材都准备好,把买来的鸡肉仔细地处理干净,去掉鸡骨头等杂质,切成小块;



2、往盛着鸡肉的小盆里面,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、淀粉、料酒和盐,把鸡肉腌制一会儿;

3、接着,把葱姜分别洗净后,分别切成葱花和姜末;把青豆冲洗干净,沥干水;



4、把木耳放入清水里面,泡好之后,捞出来,搓洗干净,撕成小朵;把大米淘洗干净;

5、然后热锅烧油,放入葱姜爆香,放入鸡肉和青豆,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱翻炒均匀,加入适量的啤酒,烧煮到成熟后,加入一点胡椒粉和盐进行调味;



6、再把淘洗干净的大米放入蒸锅,蒸熟之后不要急着取出来,放入炒好的鸡肉,搅拌均匀,继续焖到成熟入味;即可;



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qyangluo
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