说起孩子，最让父母头疼的事就是孩子不吃饭，个子矮，经常生病，这些症状都是孩子脾胃虚弱导致的。

日常很多结婚早的父母，一边要工作，一边要照顾孩子，所以会经常需要孩子的奶奶来帮忙带孩子。因为孩子的事也没少跟婆婆吵架，但我身边有一位婆婆带孩子6年，孩子不仅身体健康生病少，个子也很高，很多邻居都来请教方法。

我老婆有一个闺蜜，我叫她小童，小童和她老公也是在大学相识，研究生毕业后，两人就早早地结婚了，结婚两年就有了自己的孩子，但是小童跟她老公都很忙，婆婆就接过了照顾孩子的重担，小童来我们家跟我老婆闲聊时说：婆婆带娃6年多了，起初还担心婆婆带不好，后来发现婆婆真的有本事，孩子不仅吃饭香，很少生病，个子现在也长的很高。

小童的婆婆以前是儿科护士出身，后来有了孩子就辞了职，在家专心带孩子，所以对于育儿方面很有见解，孩子不舒服总能很快地找到病因，及时治疗。我老婆非常想知道小童婆婆带娃的诀窍，还专门去小童家拜访阿姨，进行请教，阿姨当时就说：养孩子先养脾胃，孩子脾胃好，消化吸收好，免疫力才会强，身体才会健康。

首先要学会判断孩子脾胃是否健康

1、情绪不稳定，脾气暴躁，经常哭闹，很粘人

2、睡眠很浅，来回翻身，睡不着，容易被惊醒，冒虚汗

3、经常腹胀，肚子鼓得很厉害，大便也是不成型，色淡无臭味

4、精神不佳，不喜欢动，像个闷葫芦，就喜欢坐着躺着

如果你的孩子出现了以上4种情况，那么孩子的脾胃可能需要家长好好注意一下了。

其次2种饭不要给孩子吃

1、不吃“大人饭”

一岁以后很多大人开始让孩子跟着大人吃饭，殊不知孩子脾胃还没有发育完全，很娇嫩，大人反含有很多调味品，不易消化，很影响脾胃健康，建议孩子在3岁前不要吃成人饭，单独给孩子做饭吃。

2、不吃“滋补饭”

孩子是家中宝，父母老想给孩子吃点好的，大鱼大肉的，还是那句话，孩子脾胃发育不完全，孩子承受能力有限，很容易造成营养过剩，时间久了，脾胃会慢慢拖垮，阻碍孩子生长发育

最后2种方法可以做

1、多清理肠胃积食

孩子脾胃不是先天原因，很大一部分就是长期积食造成的，孩子积食可不是小事，中医常说："小儿积食百病生",日常可以将麦芽，山楂，鸡内金，莲子，沙棘，橘皮和冰糖一起放入锅中熬煮30分钟，给孩子饮用，早晚各一次，饭后适宜。不仅可以消积食，还可以健脾胃，助消化，好处很多。

沙棘

2、多给孩子进行小儿推拿

小儿推拿对于孩子很有必要，最简单的一种就是揉腹，让孩子平躺在床上，将手掌放在孩子的肚脐位置，顺时针揉动孩子的肚子，不要太用力，每天晚上按揉3-5分钟即可，能增强肠道蠕动，促进消化，孩子可能会打嗝或者放屁，都是正常现象。还有很多种，捏脊，按摩足三里等等，这里就不一一介绍了。