不少粉丝都深受乳腺结节的困扰，在私信中问我，喝蒲公英可以消肿散结吗？今天我要送给女性朋友们一个福利：通过一个案例，让大家详细的了解乳腺结节消散的真正原理，让大家知道根据自己的情况，选择适合自己的方法。在文章的结尾，会给大家分享几个有助于乳腺结节消散的食疗小方子。

【1】喝蒲公英可以消肿散结吗？

各种原因所致的乳房肿块统称为乳腺结节，中医称其为“乳癖”。从中医所属脏腑来看，乳头属肝，乳房属胃，脾与胃相表里，肝气宜疏泄条达，若恚怒忧郁，思虑过度，肝脾受损则出现乳房结块而胀痛。

蒲公英有清热解毒之功效，中医理论中，在治疗一些乳痛、肠痛、咽喉痛时，可以用作其药材之一。的确，蒲公英可以用作治疗乳痛的药材之一，是要经过人工处理的蒲公英，而且需要搭配其他药材，再经过特定的工艺，才能对乳痛有一些缓解作用，所以，想要单纯地通过蒲公英泡茶来治疗乳痛、乳腺结节，是不太可能的。

中国农业大学食品学院营养系的副教授范志红，今年已经55岁了，在药食同源、食疗方面，有着深入的研究。她在接受采访的时候，也明确表明：蒲公英有药用价值，但普通人其实很难利用起来，可以将蒲公英水作为一个饮品来食用，只要不过分抱有目的性，蒲公英泡水口感不错，也可陶冶情操，疗养心性。

【2】为什么有的女性从不长乳腺结节，而有的却乳腺结节多发呢？

这个问题，我们得从中医的角度上去说。中医上认为女人的肝郁密不可分。

我有个女性患者，才36岁，乳腺结节4级，手术后又复发，究其原因，主要是因为自己因为孩子的教育问题与丈夫、儿子的关系一度紧张，而在在工作中又处于一个管理岗位，所以长期处于紧张、心情郁闷的心情中。而且从临床治疗医案统计来看，约有九成的患者发病与情志不畅、多思善虑有关，而且肿块大小、胀痛程度也随喜怒而消长。因此，肝气郁结为本病的病机特点，中医治疗以疏肝理气为主。

【3】范教授分享一份食谱：3种食物使劲吃，有助于乳腺结节消散

乳腺结节3级以下，可以通过中药进行调节，使结节变小或是消失；3级及以上，需要通过手术治疗，明确病理诊断，为了提高疗效，同时需要配合中医综合治疗。

第一：首先疏肝理气，帮助结节消散

出自《外科正宗》的食疗方，里面主要含有：蒲公英、昆布、麦芽、玫瑰、桃仁、橘皮、甘草等具有不错的散结效果药材，适合乳腺结节、增生患者长期调养。

中医食疗法可以改善人体体质，缓解结节不适症状。蒲公英、麦芽等疏肝经之气滞；化痰软坚之昆布、橘皮等中药驱无形之痰，软坚散结；活血行气之桃仁、玫瑰、甘草改善乳房胀痛的作用。相互搭配可以很好地改善症状，达到“未病先防、既病防变”作用。

第二：小金丸

小金丸是女性经常用到的一味中成药，可以散结消肿，还有化瘀止痛，所以对乳腺结节有一定的调节作用。但是小金丸不像康琼饮那样温和，它本身就是一种药物，里面还含有麝香成分，所以在使用的时候，要谨遵医嘱，不要擅自使用。

第三：玫瑰山楂陈皮茶

主要食材就是玫瑰、山楂、陈皮，这种茶水有活血化淤、疏郁解气、消肿散结等作用，可以调节乳腺结节。

这就是范志红教授在女性乳腺结节问题上，给大家分享的一份消肿散结的食谱，大家在使用的时候，尽量坚持使用，才会有更好的美白淡斑效果。

最后提醒乳腺结节女性，注意调理情绪，保持心情舒畅；保持良好的生活习惯，坚持规律的作息，避免熬夜；饮食上要注意荤素搭配，尽量不要饮酒，避免吃辛辣刺激的食物，多食新鲜蔬菜水果，可以降低患乳腺疾病发病的风险。