今年5月，市体育局召开全市体育工作会，提出成都将积极构建“体医融合”新机制，探索推动市民健康“关口前移”，今年将培训社区健康师200名。

今日，由市体育局主办，锦江区文体旅局、成都市国民体质监测中心承办的社区健康师培训活动在锦江区C7城市运动空间举行。这也是成都市启动的首批社区健康师培训工作。据了解，社区健康师在通过系统的运动医学知识学习培训后，可以开具健身运动处方，指导市民科学健身，有效提升市民体质。

理论和实操都要学

完成培训后现场考试

锦江区文体旅局相关负责人告诉运动君：

参加今日培训活动的人员共有110余名，为辖区内的社区全科医生和社会体育指导员。

从今天上午9点到下午16点30分，一直是培训时间，最后进行培训测试，通过考试的学员将由专业机构颁发证书，成为社区健康师。”

运动君留意到，此次培训内容包括《探索体医融合路径的目的及意义、体医融合的重要措施——运动处方》《健身运动处方的制定》《广播体操实操》《常见运动损伤的科学防治》《运动健身中的合理营养》等课程，分为理论和实操两部分。

讲课的“培训老师”

均为运动医学权威专家

负责今日培训授课的人员，均为来自成都体育学院的运动医学专家，例如：

国家级“社会体育指导员”培训专家，曾任成都体育学院教学指导委员会副主任、附属体育学院院长、运动医学系主任的侯乐荣教授；

成都体育学院运动康复系主任、硕士生导师汪敏加副教授。

汪敏加告诉运动君，今日她主讲课程为“健身运动处方的制定”和“运动风险筛查和运动损伤预防”两方面。

“在科学健身中，如何规避常见的运动损伤很重要，毕竟预防优于治疗。”汪敏加介绍，以打篮球为例，常见伤病为踝关节扭伤，而这种扭伤跟人体下肢的肌肉力量、踝关节的灵活性和踝关节周围的本体感觉，都是有密切关系的。而通过预防知识的普及，针对性的加强相关部位的日常锻炼，可以有效减少运动损伤发生的风险和几率。

学会系统指导患者锻炼

培训人员坦言收获大

通过今日对运动医学进行系统学习后，培训人员纷纷表示收获很大。

来自锦江区第七人民医院康复科的医生吴正清告诉运动君：

我平时接触到的患者以中老年人居多，主要问题是慢性疾病、糖尿病、高血压、骨关节炎等。以前只会笼统地告诉患者，要改善这些问题就要加强锻炼，可是如何锻炼，锻炼时间是多少，锻炼强度和频率怎样选择？我们无法深入讲解，患者也是 一脸茫然 。

而在听完培训后，我可以更系统、规范地指导患者锻炼，比如遇到颈椎病、腰椎间盘突出患者，在通过针灸推拿、按摩后，可以配以适量运动来恢复。并通过体检和监测，开具运动处方，让广大中老年市民拥有更好的体质。”

成师附小体育教师唐芳颖则表示，通过今日培训，她了解到更多体医融合、体教融合方面的专业知识，回去要好好向学校其他体育老师推广，为小朋友们带来更多针对性训练和规范课程。

前置健康干预关口

今年培训200名社区健康师

体医融合是保证科学健身、规范运动的重要前提。前置健康干预关口，实现健身指导科学化，很有必要。

按照市体育局工作部署，今年成都将社区医护人员纳入社会体育指导员培训范畴，培训首批具备开具“运动处方”能力及基本医疗救护能力“社区健康师”，夯实体医融合基础。

其中，成都将培训首批“社区健康师”200名，以社区医生、社会体育指导员为培训对象，以“体医交叉培训”所涉运动康复、医疗救护、体育技能等为培训内容，让参与该项目的社区全科医生了解运动健身在慢性病预防、康复和健康促进等方面的积极作用，提高对体育健身活动中医务监督的能力，能够基本掌握向市民开具“运动处方”的能力。

记者：蒲囝 摄影报道

编辑：运动君

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