导语：这几年，不管男性还是女性，只要出去应酬，都需要喝酒，不管是啤酒还是白酒，都是酒桌上的必备饮品，通过饮酒，可以促成合作。

但是如果经常喝酒，就会给肝脏和肠胃造成很大的负担，对于无法推脱的人，他们会硬着头皮往下喝，久而久之就会患上酒精肝。

我们今天介绍的主人公是来自山东济南的梁大叔，他今年已经53岁了，从年轻的时候就从事销售工作，经常有应酬，已经有了30多年的喝酒史了。

但是从来都没有患上过疾病，每次体检都非常健康，同事们都非常羡慕他，经常和梁大叔打听解酒养肝的小方法，梁大叔毫不吝啬的告诉了大家，一起来了解一下吧。

53岁大爷饮酒多年，肝脏健康，看他是怎么做的？方法值得学习

01

不空腹喝酒

30多年以来，梁大叔从来都没有空腹喝过酒，不管在什么样的场合，喝酒以前都会吃上点面包，或者喝一杯牛奶，这样可以缓解醉酒的速度，因为吃了东西以后，酒精对肠胃和肝脏的刺激就小了，从而保护了肠胃。

02

吃糖

在喝酒以前，梁大叔经常吃上一块软糖，这样会使酒量上升，不容易醉倒，能够尽快谈成合作。因为糖里面含有很多成分，能够促进肝脏分泌酒酶，还可以减少酒精对肝脏的刺激。

除此之外，梁大叔在喝酒时，还坚持以下几点

03

不掺酒喝

梁大叔从来不把啤酒红酒白酒等掺着喝，如果掺着喝酒，就会出现醉酒的现象，因为每种酒里面的酒精含量不同，穿着和会损害肝脏健康。

04

不吃烧烤

杨大叔从年轻的时候就不吃烤制的食物，因为在烧烤的过程中，将会出现致癌物，如果和酒一起下肚，就会提高患肝癌的概率。

05

不喝饮料

梁大叔在喝酒的时候，多喝白开水，从来都不喝饮料，连茶水都不喝，因为饮料中含有很多蔗糖，容易患脂肪肝，茶水中含有茶碱，能够使人变得兴奋起来，从而增加喝酒的欲望。

听了上面的介绍以后，大家应该知道53岁的梁大叔，为什么饮酒30年以来，肝脏依然处于健康红润的状态了吧，内科主任表示：上面介绍的方法值得大家借鉴。希望大家在以后的饮酒中，也要向梁大叔学习，这样既促成了合作，又不会危害身体。

结语：如果你也从事销售工作，为了身体健康，一定要适量的喝酒。