2021年06月25日 13:49:37
来源：楚北网
原标题：不做选择题！三步选出好坚果，每日坚果的营养和美味全都要
提起健康又美味的食品,很多人都会想到每日坚果。每日坚果的营养价值非常高,不仅富含丰富的不饱和脂肪酸,有助于保护心脑血管健康,还含有蛋白质、维生素、微量元素等,可以帮助清除体内自由基、调节血脂等。比如荣获“2021新春我喜爱的坚果炒货食品”的洽洽小蓝袋益生菌每日坚果,它含有四种坚果和三种果干,随手一包,就可以给人带来满满的能量和美味享受。
不过,每日坚果的挑选也大有门道,怎样才能挑选到粒粒新鲜、饱满、无瑕疵的美味每日坚果呢?下面就以洽洽小蓝袋益生菌每日坚果为例,讲讲每日坚果挑选“三步曲”。
第一步:看原料新鲜度
很多人都知道,坚果特别容易出现哈喇味,口感会变差,每日坚果的营养也会大打折扣,甚至影响身体健康,而这都是坚果不新鲜导致的,因此坚果新鲜至关重要,我们在购买时一定要认准拥有保鲜技术的大品牌。以洽洽小蓝袋益生菌每日坚果为例,它100%采用洽洽自主原材料基地的当季新鲜坚果,并且从种植、运输到生产加工全程都有洽洽的关键保鲜技术保证新鲜,坚果个大饱满,吃起来咯嘣脆,每日坚果的营养也能够得到更好的保留。
第二步:看每日坚果的营养成分
传统的每日坚果一般采用坚果和果干混合而成,而现在有越来越多的品牌开始融入新的营养成分,在改善口感的同时,进一步丰富每日坚果的营养。洽洽小蓝袋益生菌每日坚果的营养与传统品类相比就更加丰富,其中除了四种坚果和三种果干之外,每一袋还富含10亿高活性进口益生菌。这些益生菌以酸奶粉的形式均匀地包裹在坚果上,不仅丰富了口感层次,也可以更好地呵护肠道健康,实现营养加倍,健康加倍,即便是肠胃娇嫩的孩子和老人也可以放心吃。
第三步:看包装材质和设计
与过去经常存在质量问题的散装坚果相比,每日坚果最直观的特点就是多了一层密封包装。可别小看这一层包装,它关系着能否保持每日坚果的营养和新鲜,与人体健康密切相关。普通的密封包装一般采用单层材料,里面只有一包干燥剂,难以完全隔绝氧气,很容易导致坚果变质。而洽洽小蓝袋益生菌每日坚果采用的是充氮包装,包装材料由透明薄膜、半透明薄膜、铝和PET四层组成,具有更好的防潮阻氧作用;而且除了干燥剂,包装内还包含吸氧剂,可以说是“保鲜到了牙齿”,能够紧紧锁住每日坚果的营养,保持新鲜美味。
总而言之,在挑选每日坚果的时候,一定要认准有自主研发能力的大品牌,保证坚果新鲜。另外,由于坚果很容易氧化变质,开袋后最好尽快食用,这样每日坚果的营养不会流失、味道不会改变,才能确保吃出美丽,吃出健康。
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