天天防晒,照样晒黑?重新变白的8个绝招来了

摘 要

  文章来源:河南福音省医 又双叒叕到了 各式各样防晒衣、遮阳伞、 遮阳帽、防晒面罩、墨镜 争相斗艳的时候了 连浓浓中东风格的 “养蜂人套装”今年也火了 但对许多人来说 防晒年


文章来源:河南福音省医

又双叒叕到了

各式各样防晒衣、遮阳伞、

遮阳帽、防晒面罩、墨镜

争相斗艳的时候了

连浓浓中东风格的

“养蜂人套装”今年也火了


但对许多人来说

防晒年年有

照样被晒黑

到底咋防晒?

晒黑后如何重新变白?

河南省人民医院皮肤科专家

手把手教你


防晒,防的是啥?

紫外线!!!


其中

UVA:对!没错,让你变黑、长斑、皮肤老化的元凶就是它!



UVB:皮肤被晒红、晒伤,出现红斑、水疱、疼痛等问题,和它绝对脱不了干系!

搞清“罪魁祸首”只是第一步

更重要是

一定要避免这些防晒误区

防晒指数越高的产品越好?

虽然倍数越大

防晒效果越好

高倍数防晒产品往往

太过油腻

容易堵塞毛孔

导致粉刺、痘痘的出现

涂一次,管一天?

防晒霜维持的时间

一般只有2小时左右

所以要重复涂抹

才能达到防晒目的

如出汗较多时或游泳后

都要及时补涂


防晒不用卸,洗面奶洗就行了?

当回到家后应尽快用

温和的卸妆产品卸掉防晒

一般来说

成膜性能越好的防晒霜

防水性能也会越好

只用洗面奶不能彻底洗净哦


防晒只需涂防晒霜?

天气预报中的紫外线指数

能很好地

帮助你做出决策

不一定需要每天涂防晒

在UVI很低的时候

通过遮阳伞和帽子也可以

达到不错的防晒效果



那么,经历了紫外线

的“洗礼”后该咋办呢?


省医皮肤美容科主任医师李雪莉

给出了贴心的修复指南

晒后修复“三部曲”

1.镇静舒缓

尽快让皮肤降温,如水氧、冷喷等医美项目,也可以提前将面膜或冰袋放到家里的冰箱冷藏,晒后敷上一些冰冰凉凉的面膜。


2.补水保湿


做好保湿的意义在于维持皮肤角质层含水量,确保角质细胞的更迭在正常速率。

3.做好修复

可以长期使用医用护肤品、生长因子凝胶之类的修复产品,或是搭配医美项目-舒敏导入来修复,一周1-2次,4-6次后会有明显改善。

如果真的

晒出色斑或皮肤晒黑了

也不要怕

下面的方法总有一个

能解决你的困扰


1.药物干预

外用药物首选氨甲环酸巴布贴,另外还有中药提取淡斑液如熊果苷等,口服药物一般包括谷胱甘肽、氨甲环酸、维生素C等。

2.激光/强脉冲光(光子嫩肤)

主打快速的祛斑美白,通过选择性光热作用,光爆破原理,激光光子可以通过不损伤正常周围组织来达到爆破黑色素的作用,让黑色素快速随皮肤淋巴系统代谢出去。

3.化学剥脱术(刷酸)

也就是果酸或水杨酸,通过加速皮肤新陈代谢,加速黑色素代谢。不仅可以美白,还可以改善毛孔粗大、粉刺痘痘、痘印色素沉着等问题。

4.中胚层疗法

又叫美塑疗法,如水光针、微针(滚针)等,是一项有创治疗。通过给皮肤建立无数细小通道,将营养物质,美白产品直接输入皮肤内。不过这种方法,一定要在正规医疗机构进行喔。

5.低温射频导入/无针水光

也是通过促进护肤品或药物的吸收,达到更好的效果。不过这两种方法虽然不及水光针微针起效快,但是相对更安全,完全无痛无创,价格适中。

另外

李雪莉提醒,防晒虽然重要,但要注意科学适当!

晒太阳也是有好处的,我们所需要的维生素D,其中90%都需要通过晒太阳而获得。如果长年过度防晒,不晒太阳,有可能导致骨质疏松哦。

建议出门首选软防晒,可以适当涂点防晒霜,但不要过量,以免阻塞皮肤毛孔,影响皮肤健康。

主编:刘哲峰 邓利强 施琳玲

责任编辑:邵勇林

编辑:许洵

qyangluo
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