超解馋的营养早餐，低脂低卡好吃不长胖，饱腹感极强，咋吃不长肉

亲爱的朋友们，你们早餐吃什么呢？是不是包子，饼子，油条，豆浆，面包等等这些都吃够了呢！是不是也在为自己的早餐而发愁呢！那么今天我就给大家分享一道超级美味解馋的食物，可以说是非常的有营养，多吃对身体还是有好处的呢！做法也是非常的简单的哦！

今天我就给大家做一道我家常吃的馄饨非常的鲜嫩可口，并且超级的美味哦，爱吃的朋友我们一起动手做起来吧！今天这一道美食就是虾仁馄饨，做法也是超级简单的哦！

首先我们提前准备虾仁清洗干净，之后放入适量的料酒，胡椒粉，少许的盐抓拌均匀腌制十分钟左右给它剁碎，之后准备适量的香菇泡软洗净剁碎备用！接着切适量的小葱花备用！炒一个鸡蛋打散备用，最后把准备的馅料放入一个小盆中，加入适量的盐，胡椒粉，少许的生抽，蚝油，滴上少许的食用油，搅拌均匀，搅上劲儿！

开始包馄饨，如果是买来的馄饨皮的话一定要沾水，这样包起来会更加的严实哦！包好之后起锅烧水，下锅煮，烧水的时间我们调一个汤：准备几个碗，分别放入适量的香菜段，小葱花，适量的虾皮，紫菜，放入少许的香油，盐，鸡精，醋，最后辣椒可以自己调，水开之后下入馄饨煮熟之后放入我们调的酸汤碗里！

这样一道美味可口的酸汤馄饨就做好了呢！非常的有营养，而且也是一道非常不错的早餐呢！如果你闲时间不够的话可以提前包好放入冰箱里，第二天醒来直接煮一下就可以了呢！这样美味好吃的食物就做好了呢！爱吃的朋友赶紧跟着我们动手做起来吧！