今天（5月20日）是全国母乳喂养宣传日。世界卫生组织建议，婴儿出生后至少坚持纯母乳喂养6个月。医生指出，母乳喂养的重要性已逐渐成为共识，但由于喂养方式不当，导致最后不得不放弃母乳喂养的妈妈们，不在少数。科学母乳喂养，要把握好孩子出生后的黄金一小时。

医生建议，婴儿出生后的第一小时内，要开始母乳喂养。出生至6个月，坚持纯母乳喂养。6个月之后，可添加适当的辅食，母乳喂养持续至孩子两岁或两岁以上。

南京市妇幼保健院新生儿科主任医师陈玉林说： 母乳是孩子最佳的饮食，无论任何一家奶粉都不及母乳营养的全面，第二个母乳里面含有激素、营养因子也是最适合孩子肠道的生长发育的，第三母乳里面含有特异性的抗体，能增加孩子的抵抗能力，我们也发现将近有三分之一的几率会预防孩子的肥胖，尤其是对成年以后母乳喂养的孩子发生代谢性综合症的几率更小。

把握孩子出生后关键时间点 科学喂养避免误区

临床上，医生发现，母乳喂养中产生的疼痛、泌乳量不足，是导致很多人母乳喂养失败的重要原因。通过早期喂养方式的调整，可以预防这些情况发生。

陈玉林主任医师说： 根据统计如果你能在孩子出生后一周，能够保证每天的泌乳量能达到500毫升的话，基本上以后母乳的量就能够达到新生儿的需求，在出生后第一个小时进行皮肤的接触、乳头的吸吮，在出生后第一天到三到五天这一段时间，要保证一天有8到12次的吸吮，这是促进母乳分泌的很好方法，为了防止疼痛，除了姿势的引导以外，孩子的嘴巴要张得大大的 ，把妈妈整个的乳晕都要含进去，这样可以减少疼痛的发生。

此外，母乳喂养还要避开这些误区，比如喝浓汤并不能下奶，反而容易导致泌乳不畅，引发乳腺炎。比如有的妈妈看到孩子哭，就认为是自己母乳不够、或者孩子 没吃饱 ，也是误区。观察孩子有没有吃好，要看大便、小便、体重、生长发育曲线这些客观指标。目前，江苏多家医院都开设有母乳喂养门诊，为出院后的妈妈们提供不同时期的喂养指导。

（来源：江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/李时）