每个女性都希望自己有一个容颜不老，实话说时间不能等，美丽更不能等，不管什么时候女人都不能停止消费，为了追求美，很多女性不喜欢大价钱做美容，买昂贵的化妆品。其实在日常生活中有很多食材都具有很好的护肤作用，被称为天然的黄体酮食材，女性每天吃一点能够帮助祛湿排毒，温暖子宫使气色看起来越来越好。

它被称为天然“黄体酮”，女人每天吃点，或许能祛湿排毒，气色好

鸡肝

大家都知道动物的肝脏对身体有很好的帮助，鸡蛋中含有大量的矿物质和铜元素铁以及锌元素等等，帮助女性分泌雌激素和异黄酮成分，保护子宫和卵巢健康，所以女性朋友每天如果经常吃些鸡肝的话，可以帮助排除子宫里的毒素和垃圾，使子宫更温暖。

柿饼

柿饼是由柿子经过制作的一种零食，味道非常香甜，深受人们的喜爱，它里面有丰富的营养物质，帮助女性增加黄体酮成分，对身体有很好的帮助，每天如果吃一个柿饼的话，起到暖宫排毒的效果，还可以对卵巢起到保护作用。

扁豆

扁豆在日常生活中也是常见的豆类食材，被称为天然的黄体酮食材，帮助女性通乳散结，起到美容养颜的效果。我经常吃还可以帮助温暖子宫，减少体内的寒气，保护卵巢健康。