原定于4月18日考试的2020年第一次健康管理师考试因为疫情的原因推迟，虽然具体考试时间未定，但我们学习不能放松，每天学一点，每天进步一点，相信大家都能一次通过考试。下面是学乐优医考老师精心为大家选取的每日一练的题目，大家自行测试一下，如有疑问，请留言！

第一题：决定人们产生行为动机和产生行为的一个重要因素是：

A、自我认知

B、自我兴趣

C、自我效能

D、社会环境

第二题：下列不属于自我效能产生和提高的途径是：

A、自己完成过某行为

B、他人间接的经验

C、口头劝说

D、适宜的自然环境

第三题：依据健康教育的“知信行”模式，戒烟成功的最大动力是：

A、知识与态度

B、信念与态度

C、知识与信念

D、观念与技能

第四题：社区健康促进的目标人群描述最准确的是：

A、是弱势人群

B、老年人

C、亚健康人群

D、全部社区居民

第五题：在健康教育领域中应用最广、最具权威性的模式是：

A、KABP 模式

B、HBM 模式

C、PRECEDE-PROCEED 模式

D、Orem 自理模式

答案及解析

第一题：C

自我效能是人类行为动机、健康、个体成就的基础，是决定人们能否产生行为动机和产生行为的一个重要因素

第二题：D

自我效能可以通过以下 4 种途径产生和提高：

1、自己完成过某行为：一次成功能帮助人们增加其对熟练掌握某一行为的期望值，是表明自己有能力执行该行为的最有力的证据；

2、他人间接的经验：看到别人成功完成了某行为并且结果良好，而增强了自己通过努力和坚持也可以完成该行为的自信心；

3、口头劝说：通过别人口头劝说和成功经历的介绍，对自己执行某行为的自信增加

4、情感激发：焦虑、紧张、情绪低落等不良情绪会影响人们对自己能力的判断，因此，可通过一些手段消除不良情绪，激发积极的情感，从而提高人们对自己能力的自信心。

第三题：B

“知信行”模式认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念和态度，进而改变健康相关性为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。只有人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为。

第四题：D

社区健康促进是指通过健康教育和环境支持改变个体和群体的行为、生活方式与社会影响，降低本地区发病率和死亡率为提高社区居民生活质量和文明素质而进行的活动。

第五题：C

PRECEDE-PROCEED 模式提供了全面系统、持续动态的指导,对促进健康教育、科研及临床工作起着至关重要的作用。是在健康教育领域中应用最广、最具权威性的模式。