红糖花卷,营养健康,香甜软糯|面粉|芝麻酱|面

摘 要

  面食是东北地区小伙伴的最爱,白花花的面粉,倒入盆中,蒸出一锅热气腾腾的花卷或者馒头,其实比起馒头我更喜欢吃花卷,因为花卷更有味道。 在东北花卷的做法多种多样,放红糖

面食是东北地区小伙伴的最爱,白花花的面粉,倒入盆中,蒸出一锅热气腾腾的花卷或者馒头,其实比起馒头我更喜欢吃花卷,因为花卷更有味道。

在东北花卷的做法多种多样,放红糖,放芝麻,放葱花和盐,其实怎样做都很好吃,今天来教大家做一道花卷的其他做法,红糖花卷,其中搭配一些芝麻酱,口感更加的香甜,美味。


红糖花卷适合那些长期贫血的小伙伴,因为红糖具有益气补血的功能,既能强身健体,又能美白养肤,红糖搭配芝麻酱,简直别有一番风味,红糖具有升血补血的功能,特别适合女人,不仅能增强身体的新陈代谢,还能加强身体的体制能量,能很大程度的抵抗寒气,预防感冒。

面粉中含有大量的淀粉和蛋白质含量,多吃面粉不仅可以美白还能满足一天的饱腹感,芝麻酱更是一味良药,能润肠通道,清肺解渴,不仅能软化血管还能增加身体的矿物质补充。


【菜品】:红糖小卷

【烹饪食材】:面粉300克,泡打粉2克,温水适量,酵母粉2克,红糖两大勺,芝麻酱一大勺,食用盐适量。

【烹饪步骤】:

1、准备和面机,加入面粉,泡打粉,再加入酵母粉,加入适量的温开水,开启面机,和成光滑的面团,取出面团,放在案板上面,揉搓均匀,放在盆中,盖上保鲜膜,醒发至两倍大。


2、准备两个小碗,将红糖和芝麻酱分别放在两个碗中,红糖中放入适量的面粉,搅拌均匀,芝麻酱用水稀释一下,再放入少许的油,搅拌均匀。


3、醒发好的面团放在案板上面,揉面排气,用刀将面团切开,看看面团中间是否有气泡,如果没有气泡证明面团已经揉好。将揉好的面团擀成长条状,最好擀得薄一些,有利于口感。


4、擀好的面团,平铺在面案上面,用勺子,或者油刷子刷上一层芝麻酱,涂抹均匀。


5、再撒上一层红糖面粉,洒均匀。


6、卷起,从一边卷起,卷成长条状,用刮板在中间切开,切成均匀的等份。


7、取一个面团在中间用筷子按压一下,如图所示。


8、将所有的面团按同样的方法,按压一下,依次摆放在案板上面,取两个按压好的面团,对着放,捏在一起,如图所示。


9、蒸锅上汽放入卷好的花卷,蒸15分钟左右即可。


【烹饪小贴士】:

1、花卷的做法很简单,如果不会我这种卷花卷的方式,可以按照自己的方式来卷,不会影响口感。

2、发面的过程非常的重要,注意时间,和面的时候可以放一些牛奶,这样和出来的面团会散发着奶香的味道。

3、可是适当地加入一些葱花,这样做出来的味道,更加的清香美味。

qyangluo
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