拆穿朋友圈健康谣言:9个健康科普硬知识|丰胸

摘 要

  随着人们生活水平的不断提高,对健康问题也越来越重视。再加上现在通讯的发达,使得各种“养生秘诀”和“科普知识”在朋友圈里盛行起来。 这本来是好事,可以提高大家的健康知

随着人们生活水平的不断提高,对健康问题也越来越重视。再加上现在通讯的发达,使得各种“养生秘诀”和“科普知识”在朋友圈里盛行起来。

这本来是好事,可以提高大家的健康知识,但有些信息却真假难辨,即使屡次被官方机构、业内专家辟谣过,仍能死灰复燃,改头换面后卷土重来,可谓“深得人心”。

今天树先生整理出朋友圈常见的9大健康谣言,看看你都看过几个呢?

1、手机辐射大,睡觉不要放枕边?

相信不少小伙伴都曾经被家族群里的“震惊!晚上手机放枕边竟会这样 ”的相关文章“轰炸过”

相信很多人都会有这样的疑问:手机辐射的危害真的有这么大吗?晚上睡觉到底能不能把手机放在枕边?



首先我们要明确一点:任何电器多少都带有辐射,像微波炉、电脑甚至太阳光都会发射电磁波。

手机辐射出的微波频率比太阳还要低几万倍,如果手机辐射出的微波对人的身体有伤害的话,那么我们每天晒太阳就相当于在慢性自杀了。

所以手机辐射并不会对人的身体有太大的伤害。

2、泡面是垃圾食品,有害健康?

身边总有人跟我们说泡面吃多了对身体不好,尤其是家中的长辈,看到我们吃泡面那痛心疾首的表情,感觉我们不是在吃泡面,而是在吃垃圾。。

人们认为泡面是垃圾食品,无非担心的是方便面添加剂的存在。但是事实上,食品中含有添加剂是很正常的事情。只要剂量符合国家规定的使用标准,那么就不会给人体健康造成伤害。



所以泡面本身,对我们的身体健康是没有危害的。

3、维生素C可以治疗和预防感冒?

上世纪维生素C刚被分离纯化之后,诞生的诸多传言,其中就包括维生素C可以预防和治疗感冒。

后来随着研究和认识的深入,许多关于维生素c的传闻逐渐被证实是错误的,慢慢的也就被人们淡忘了。但唯独预防和治疗感冒这一说法至今仍然常常提起,甚至直到今天依然有许多人相信。



首先,没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒。

而大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。甚至在维生素C药物的说明书里也没有明确指出具有预防和治疗感冒的功效。

美国食品药品管理局FDA也指出:“尚无科学证据,而且没有重要的研究可以表明维生素C具有防治感冒的作用。”

4、木瓜能丰胸?

网上流传木瓜丰胸的说法是:“木瓜中含有大量的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,促进身体对蛋白质的吸收,有助丰胸 ”

其实木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。



虽然真相很残酷,但是树先生还是要告诉大家:胸部大小,多是受到DNA(也就是命数)、营养状态、喂养习惯等影响的,木瓜真的不!丰!胸!

5、反复烧开的水会致癌

网传饮用反复烧开的水会致癌,主要是因为自来水中含有硝酸盐,而反复烧开以及长时间保存,高温缺氧,会促进亚硝酸盐的生成。(亚硝酸盐是一种致癌物质)

但是,脱离剂量谈毒性,是不科学的!



经过测定,即使反复烧开 20 次的开水,亚硝酸盐仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准。所以,烧过好几次的水也可以放心喝。

与其担心反复烧开的水会致癌,不如少吃点腊肉、咸菜来得实在。

6、Wifi辐射损害健康

网传:丹麦五名初中女生做了一个实验,她们准备了一些种子,分别种在有WiFi路由器的房间和没有WiFi路由器的房间里。经过一段时间以后,有WiFi路由器房间内种子死掉,而没有WiFi路由器的房间,种子正常发芽。

首先,传闻中丹麦学生的实验,正不正规且不说,这其中,是否有人为因素干涉,我们也不得而知。甚至种子的环境,光照,品种,土壤,都可能对最终的结果产生影响。

所以这个实验难以令人信服,离正规的科学研究还是有距离的。



其次,就是辐射这个问题,前面已经说过,很多电器都有辐射,只不过有些辐射很低,不会对人体产生影响。而WiFi,也是其中之一。

符合标准要求的设备在正常使用情况下,WiFi辐射对人体健康和安全的影响基本可以忽略不计,大家不必过多担心。

7、贵人语话迟/说话晚的孩子智商高。

很多人习惯把贵人语话迟与说话晚的孩子智商高联系在一起,其实这是不科学的。

所谓“贵人语迟”,是说有思想,有涵养的人,大都不抢话、不多话,并不是民间传闻的宝宝说话晚就是贵人。



而且说话晚不仅说明不了宝宝是贵人,反而有可能是宝宝语言发育迟缓。

严重的语言发育迟缓可能是多种疾病的症状,包括智力低下,表达性语言障碍,自闭症,选择性不语症等。所以孩子如果有严重的语言发育迟缓的嫌疑,一定要早日就医。

8、白头发会越拔越多

经常听人说白头发「拔一根,长十根」,其实仔细想想就知道不靠谱。因为真是如此的话,那恐怕就没人会为脱发烦恼了。



人们之所以觉得白头发越拔越多,是因为虽然拔掉了已经长出来的白头发,但相应毛囊里的黑色素已经减少,之后再长出来的头发依旧是白色,就给人一种“白头发越拔越多”的错觉。

9、睡前喝点酒能助眠

网上流传睡前喝点酒有助睡眠,所以很多人都信以为真,在睡前喝点酒。树先生有理由怀疑这是酒商制造的传言。



酒精确实有催眠的作用,可以让人在短时间内入睡。但睡眠很浅,随着酒精的代谢,催眠作用减弱,会让人们更容易在后半夜惊醒,从而导致睡眠片段化、早醒等;

另外,长期睡前饮酒有可能导致酒精依赖,从此染上酗酒的恶习;此外,长期饮酒还会给健康带来很大的伤害。

本期就讲到这啦,想了解更多关于身体健康与日常养生的信息,欢迎关注【醒来的树】

qyangluo
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