导语：随着年龄的增长，人体的机能也在衰减。伴随着会出现一系列的疾病。老年痴呆这几年的发病率越来越高。我们都知道一个家庭中如果出现了一个老年痴呆患者，给这个家庭会带来多大的负担，难以想象。不仅是治疗经济上的负担，在人的整个精神上也有很大的负担。

随着生活水平的提高，老年痴呆的人群也越来越年轻化，医生建议人到了40岁以后就要开始预防。为了您的身体健康，以及一个家庭的健康，可以提前了解一下。

一、老年痴呆的诱因或已找到，医生：40岁或应着手预防，健康很重要

1、办公室工作人员久坐不起

现今有很多办公室人员，他们经常坐在办公桌前面对着电脑在操作。虽然从事的是脑力工作，但是也非常的累，再一个就是经常坐在那里不活动的话，会造成我们的血液滞留循环不起来，坐的时间长了就会感觉到头晕头痛，有时候记忆力也会下降，建议这些人群最好是多活动一下。

2、不健康的生活习惯

我们有很多人在生活习惯上并不在乎大大咧咧的。在饮食上也是重口味，像很多油炸食品，一些太过咸的食物都非常的喜欢，这会加大我们血液中的毒素垃圾。影响血液的循环，同样会刺激我们的大脑，是老年痴呆的一个诱发原因。

3、不喜欢思考问题的人

我们的大脑分为左脑和右脑，如果我们能够多用脑的话，也会开发我们的脑细胞，人也会越来越聪明，但是有很多人不喜欢动脑子。特别是老年人总喜欢一个人在那里发呆，这也是诱发老年痴呆的一个原因。

4、性格孤僻的人

每个人的性格都不一样，但是有些人性格非常的孤僻，不喜欢与人沟通交流。这种人一般在情绪上也非常的低落，总是患得患失。如果长期这样的话，这个人就会容易抑郁诱发老年痴呆。