“你不是爱哥哥吗？那你怎么不给哥哥花钱？”
“这点钱而已啊，不过是少喝一杯奶茶嘛！”
“哥哥只有我们了，你再不买代言，哥哥一定会难过了！”
“哥哥实力强啊，哥哥只是被公司骗了，这些都不代表哥哥的！”

随着《创造营》、《青春有你》等一系列选秀节目即将迎来尾声，粉丝们也像打了鸡血一样奋力打投，拼命集资，只为了让哥哥“高位出道”。#GAI周延#

但细数近年来国内的选秀节目，自《偶像练习生》以来，选秀节目层出不穷，随之而带来的商机和利益也十分巨大，尤其近些年来选秀低龄化越来越严重，无数的“秀粉”甚至还未成年却已经是好多爱豆的“妈妈”了。

这样造成的结果就是低龄化的粉丝圈层尚不具备分辨是非的能力，十分容易受到“大粉”的诱导，从而做出许多超出年龄限制的行为。

上面提到的就是现如今粉丝圈层中最常见的“PUA”话术。

什么是饭圈PUA？

饭圈PUA，是指疯狂的追星行为，类似于以谈恋爱为名义的PUA，让一个人逐渐丧失理智，为偶像奉献一切。

简单来说，身处在饭圈文化之中的粉丝们，如果不能够保持理智，就很容易在他人的带领下，做出一些违背自己意愿、超过自己能力范围的行为，并且还会被冠上“不合格的粉丝”这样的称号。在如今的饭圈文化中，这种PUA比比皆是。

2020年4月25日，肖战发表专辑《光点》，一经发行，便受到粉丝们的推崇。当我们点进肖战的个人超话以及微博热搜会发现很多类似“一张专辑才3块，买个100张不过分吧，不过是一支口红的钱”、“学生党少喝几杯奶茶多买几张哥哥的专辑不行吗，不是爱哥哥吗？”，当这样的话语出现在网络上大肆风行的时候，我们难免要担心。

时间转到今年，年轻歌手张远的一名粉丝也在微博上剖出照片，并发文表示“在追星期间受到粉丝的要求，并且一直让她支付能力范围之外的明星应援，为此她已经连续吃很久的馒头和咸菜。”看着这样的事件在饭圈屡屡出现，每一个人都有深深的担忧，在这样病态的文化下，我们的国家青少年和年轻人该如何正确的发展？

饭圈PUA造成的影响有哪些？

就拿近期大热综艺《创造营》来说，节目中一味地塑造“世界的参差”这一话题，一味地激起粉丝对于外国选手的崇拜之情，却忽视了对粉丝们的正确引导。

当粉丝一味地夸赞外国选手攻击国内选手时，当外国选手面临政治立场这样敏感的话题时，没有对粉丝进行及时的干预，进而造成部分粉丝发出了“哥哥实力就是好，不要打爱国情怀”这样的话。

事实上，在当前的饭圈模式中，粉丝先被资本营销后，因为偶像这个IP触发了自己非理性的心理按键，变成以情绪为主导的行为模式，通过为他花钱，为他做一系列的事情，来填补自己的心理诉求。

在这个过程中，因为群体效应的叠加，粉丝情绪开始逐渐失控，做出了伤害了旁人的事情，比如有的追星女孩为偶像花费几十万，父母崩溃甚至卖肾。

而另一方，从一开始就对该偶像没有情感链接，完全理解不了因为他所能产生的情绪。当受到实际性伤害后，从尝试理性沟通发展到非理性直接对抗。但这种对抗情绪，反而更好地被资本利用了继续触发粉丝的“受害者情结”。

就在这种双方情绪无法宣泄，重复叠加的作用下，一场舆论界的飓风形成了。比如鹿晗公布恋情时，粉丝纷纷“脱粉回踩”，而对家明星则可以接纳这部分粉丝，并且发表通稿导致鹿晗名誉受损。

总而言之，饭圈PUA对于追星女孩本身也好，还是对于明星本人而言，都是百害而无一利，甚至也会影响追星女孩的家人的生活。

那么对于饭圈PUA，我们该做什么呢？

如何理智追星？

1、要追有能力、有文化的明星。追星是为了更好地为自己树立一个榜样，因此我们应该选择一个能够带给我们正向积极能量的明星，和他一起成长的更好。除此之外，除了娱乐明星，也可以选择一些社会杰出人物作为自己前进的动力，比如陶勇医生，比如钟南山院士。

2、要考虑自身利益，不要一味退让。现在许多明星的粉丝圈层都有其公司或工作室的“脂粉”在把守、“带节奏”，因此，这时一定要擦亮眼睛，不要看其他人做了什么，自己就一定要做什么。

追星从来都是量力而为，如果你喜欢听他的歌，可以买一张数字专辑听听看；如果你喜欢他的电影，可以去电影院看一看。但这不意味着，他代言的商品，你不需要也一定要买，他出的专辑，仅仅是为了和其他明星battle，就要把几个星期的生活费都花在里面。追星，但不要忘了自己。

3、不要因为追星而变成自己讨厌的人。一定要记住，追星是为了让自己享受快乐，变得更好，而不是为了一个素未谋面的陌生人而在网上对其他人出言不逊，甚至因为一件小事，和朋友、父母吵架。要记得，偶像是偶像，但你是你，追星可以，但不要因此影响了自己的生活，生活应该永远是你的第一顺位！

最后，身为一个资深的追星女孩，想要和大家分享一个观点：追星是为了让自己变得更好，一切都应该以自己和家人为先。快乐追星，快乐你我！

作者 | UP心理公众号-资料整理：贰拾
参考文献（References）
1、娱眼.拒绝饭圈PUA，如何让人追星不那么疯狂.南方网.
2、郭兴利.(2015).青少年追星行为的误区:对娱乐明星的人格崇拜. 当代青年研究(01),57-61. doi:CNKI:SUN:QING.0.2015-01-010.