土豆和鸡蛋的美味搭配,软嫩之外更显营养鲜香

摘 要

  大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。 土豆在我们的日常生活中应该算是一款即可以

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。



土豆在我们的日常生活中应该算是一款即可以当成主食,又可以当做菜品的美味。

虽然平时我们习惯把土豆做成酸辣土豆丝、土豆炖牛腩、地三鲜等等菜肴。

但对于笔者来说,如果把土豆和鸡蛋相搭配,其实能做出非常不错的育儿早餐哦。



就拿今天分享的这款土豆鸡蛋饼举例。

其实这款美味对于大多数人而言并不陌生,但在家真正实操过的父母应该不会很多。

虽然这款美味也就两种食材相搭配,但想要做的软嫩之外更显营养鲜香,那就需要一定的烹饪技巧了。

如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。



【美食名称】:土豆鸡蛋饼。

【准备原料】:鸡蛋三个,土豆两个,葱花10g,玉米淀粉20g,半克的盐和鸡精,一勺蚝油。



第一步:首先把准备好的土豆去皮切丝;鸡蛋打散于碗中备用。相对于这部操作来说,因为鸡蛋饼的主体质感要符合孩子品尝的软嫩口感,所以土豆丝可以用刨丝器代替,这样不仅能体现方便快捷,而且能保证根根均匀粗细,易于烹饪。



第二步:随后把土豆丝放在清水中过滤一遍淀粉,直接放入装有鸡蛋液的碗中,加入准备好的葱花,盐,鸡精,蚝油,玉米淀粉,用筷子均匀翻拌融合,直至看不到粉末状颗粒。



第三步:准备一个平时吃饭的汤勺,舀一勺土豆丝鸡蛋糊,均匀地铺在预热五成热的油锅中,用中火慢慢煎制两面金黄微焦,就可以取出品尝了。



基本上只要成品能满足下面这张图的样式,就说明非常完美了,但千万不要煎得太焦哦,毕竟是给孩子吃的吗。



不知道对于今天这款育儿早餐来说,你是不是感觉还算不错呢?

如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。



那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。

qyangluo
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