五一假期终于来了，大家满怀欣喜翘首以盼。时光飞逝，仿佛4月的假期就在昨天。今年的五一假期已经来临了，这次是难得的小长假，一共放5天，不管孩子家长都欢呼雀跃。五一假期天气也是正合心意，都是春光明媚的好天气，可不要浪费了这美好的天气，赶紧做出去旅游踏青的计划吧，带孩子开阔视野放松心情，拥有一个难忘且美好的五一假期吧！假期往往都和美食有着密切的关系，无论走到哪里旅游踏青都有当地的特色美食，不仅玩的开心吃的也开心。但是孩子走到哪里还是想念在家做的家常菜，不仅鲜香美味，而且营养丰富。一年之计在于春，5月是一年中最舒适的月份，天气不冷不热，又是孩子生长发育期，所以趁着5月黄金假期，使尽浑身解数给孩子做各种各样的要美食营养菜，不仅旅游可以携带，在家也能满足味蕾。只有孩子吃的香，长高个，五一旅游才能玩的开心玩的尽兴。想要拥有一个快乐的五一之旅嘛，赶紧从手中的菜做起吧！

今天介绍的这道擦就是兔肉丁，不仅营养美味，而且暖身暖胃提高免疫力

孩子经常吃兔肉能有效健脑益智，主要就是因为兔肉中含有丰富的卵磷脂，能帮助孩子大脑发育，加快脑细胞再生，提高记忆力，开发智力，让孩子学习更加轻松，学什么都快。兔肉中含有脂肪以及胆固醇都比较低，所以高血压，肥胖，动脉硬化以及冠心病患者都可以经常吃，对身体健康是非常有利的。

兔肉中含有8种氨基酸，这些氨基酸都是人体所必须的，并且人体不能合成。兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的赖氨酸，色氨酸等等，孩子常吃兔肉能够有效滋补身体，帮助增强体质，提高免疫力，暖身暖胃冬天不怕冷，少生病。

兔肉中含有脂肪和胆固醇较少所以女性常吃也不用担心会发盘，经常吃还能有效减肥瘦身，兔肉中还含有一定量的烟酸，因此兔肉又被称为“美容肉”。经常吃兔肉能有效加快人体中有害物质的排出，可以提高身体器官功能，延缓衰老!

难得的五一假期多陪陪孩子，给孩子补充营养，多看分享的营养美食，每天变着花样的给孩子做，保你开学孩子身高学习一鸣惊人。不要再犹豫了，旅游安排起来，美味营养菜也安排起来吧！