误区一：眼镜戴了就摘不下来了

首先要明确近视有真性近视和假性近视之分，假性近视有可能恢复，但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如有100度近视的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。

误区二：看电视会增加近视度数

从近视的角度来看，合理地看电视并不会增加近视，相反可能还有减轻假性近视发展的作用。不过，看电视姿势亚正确，首先要距离电视较远，最好是电视屏幕对角线的5到6倍，如果趴在电视跟前，则起不到作用。

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误区三：戴了眼镜就万事大吉

对待近视绝不是佩戴了眼镜就万事大吉了。预防近视加深的方法可以总结成有点拗口的话：“注意近距离用眼的距离”和“减少连续近距离用眼的时间”。

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“注意近距离用眼的距离”说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。

“减少连续近距离用眼的时间”表示看书持续的时间不要超过1个小时，间歇时需要把眼镜摘了，向远方看看，避免过度用眼，以免增加近视的程度。

误区四：眼镜度数一成不变

一副眼镜配得合不合适可用几个标准来衡量：光度的误差不要大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。