自己在家做的炒花甲，营养有好吃，成本只要10块钱！

楼下有一家花店。房子里有很多乘客。很多人在很远的地方开车去买团队。我丈夫也喜欢吃一朵花。他说肉很好吃，仍然带有新鲜和香气。但他的商店最糟糕的事情是它的销售太贵了。当我下去买它时，我看着主人的练习。后来，我发现除了一些特殊的调味料外，我们并不常见。的。为了省钱，我想自己学习这种食物的方式，并为我丈夫在家里做。

花是我们经常看到的一种食物。有时候人们会用它来制作海鲜粥或制作菜肴。最常见的是夜市。各种各样的鲜花被制成美味的菜肴，深受许多人的欢迎。我喜欢它，但我们经常无法在家里品尝外面的味道，所以我总是花钱。我每次去市场买一些鲜花，我只有几十块钱。我没有购买超过一半的人。这是非常经济的。每次我为我的丈夫制作这道菜，我都可以得到10元，这比在外面购买它更具成本效益。因此，学习在家做饭是安全可靠的。

使这种营养，健康，辛辣，我们需要准备的成分，花，蒜，姜，胡椒，豆瓣酱，洋葱，酱油，糖，盐，水淀粉油。第一步是清洁花甲。首先，我们将购买鲜花盔甲。我买了两磅，然后把它放在一个更大的锅里。在锅中加入适量的水。水量应尽可能好。然后我们倒了一勺盐，搅拌它，让指甲吐出泥，使它更卫生，吃得更健康。

在主食准备好之后，让我们进入下一步，即准备食材。首先，我们将洋葱切成碎片，然后剥掉大蒜，切成末端，将生姜切成碎片。然后我们将这些成分放在干净的盘子上并放在一边。准备做饭，将底油加到锅里，等到油温，我们把胡椒放入油炸，等到香味，我们把洋葱姜和大蒜翻炒，在这个油炸的过程中，我们一直使用小火。

然后我们倒入可以提前清洗的装饰物，然后翻炒几次使表面均匀涂抹酱汁??。等到锅中的油炸几乎成熟时，我们在锅中加入少量料酒并继续翻炒。当我即将外出时，我们会一次加入适量的酱油和蚝油，然后加入少量凉白，中火翻炒，继续搅拌，防止粘连，最后加入适量的白糖。