五一小长假即将来临，对家长来说，有时间陪伴孩子理应是件开心的事，但是却有很多家长在此时犯了愁：最近天气逐渐变暖，孩子总嚷嚷吃些寒凉的食物，但却担心伤脾胃，不知道给孩子吃什么才能补充营养，帮助孩子成长发育。那么对于孩子来说，吃什么比较好呢？家长们不妨趁着假期给孩子备些以下水果和汤臣倍健牛初乳钙片。

苹果

苹果可以说是最有营养的水果之一，所以生活中经常会听到“每天一苹果，生病远离我”的说法。实际上，苹果的营养含量的确很丰富，它性质温和，富含各类维生素和微量元素，在满足孩子成长发育营养所需的同时，还不会刺激孩子的脾胃，适合孩子适量食用。

芒果

芒果属于热带水果，到了5月份应该是芒果最甜的时候。芒果的含糖量虽然较高，但它的营养价值同样也很高。芒果的维生素含量丰富，酸甜的口感也符合孩子味蕾的选择。现在季节交替，孩子容易厌食，家长们不妨给孩子备些芒果，给孩子补充营养。、

梨子

梨与苹果的果皮都是非常薄的一层，洗净了连着皮可以一起吃，也不会影响口感。并且梨酥脆爽口，还多汁，可以让孩子日常多吃，还能帮助缓解孩子咽喉的不适感，另外，梨子既能给孩子补充水分，也能补充维生素等营养，对孩子的健康发育有着很大的益处。

以上几类水果都是生活中较常见却营养丰富的水果食物，家长可以根据孩子自身状况进行选择。但孩子目前正处生长发育黄金期，除了常吃以上这些水果，给娃补营养也别忘备些汤臣倍健牛初乳钙片，为孩子满足孩子生长发育营养所需。

牛初乳是母牛产犊后3天内所分泌的乳汁，其中的营养成分与普通牛乳相比，种类更丰富、含量更高，尤其是其中含有的大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等，是孩子调节免疫力的助手。而且牛初乳中的生长因子和钙，还有助于孩子的身体发育，满足孩子营养所需。

但是，刚分泌的牛初乳有腥味、酸度高、口感差，而且其中的微生物含量也比较高，不宜给孩子直接食用，一般都要经过专门加工、处理才能入口。而对于爱吃零食的孩子来说，汤臣倍健牛初乳钙片好吃又好玩，可以给孩子当作零食食用。

汤臣倍健牛初乳钙片全称为“汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片”，以进口牛初乳为原料，其乳牛全部为草原自然放养，24小时内采集，从原料的采集到运输，全程冷链严控可追溯，此外，采用的低温灭菌技术工艺，能够充分确保其中营养成分不流失。为了迎合孩子审美和味蕾，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片还是小熊的造型，吃起来又有淡淡的奶味，越嚼越香，几乎每个孩子都爱吃。

食物中的营养成分能够帮助孩子更好地成长！牛初乳营养丰富，适合孩子补充，五一长假要来，家长别忘给孩子备些汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片！